01 09
Wat sinn Impulser?
Getréchent Déieren. Westend61 / Getty Images Wat sinn Impulsen?
Ee Puls deen den essibelenen Samen vun héijer Pflanzen ass, heiansdo frësch iessen, awer meeschtens getrocknegt a schëtt all Bounen, Béi a Lentelen. Si si héi an Protein, sou gutt fir Vegetarier a gesond Choix fir Fleesch iessen. D'Pulsë sinn e Karioferaat ze luesen, sou datt Dir Iech méi laang fillt an och Fettzuel fir Är Ernährung fillt.
Wichteg drénken Impulsen sinn CHEAP a kaaft a wéi se eng Miel gräifen, kënnt Dir gesond iessen a Geld spueren - gutt fir eng Famill ze ernären oder op e Budget ze këmmeren.
Wann Dir mengt, d'Impulsen langweileg sinn, kuckt d'Rezepter op den folgenden Säiten un. Dir kënnt just Äert Geescht änneren.
02 09
Frësch Borlotti Bean oder Tomato Suppe Rezept
Borlotti Bean, Tomato-Spinat-Rezept. Getty Eng lecker an einfach Zopp, déi perfekt ass fir déi killt Hierscht Deeg. D'Zopp kann am ganze September gemaat ginn, wann et frësche Bottlotti Bounen sinn, an doheemgewachst Tomaten goufe mat Aroma geschmaacht. Dir kënnt natierlech och aner Bounen, wéi Cannellini oder Flageolet. Kann net frësch ginn, dann en Zinn benotzen
Frësch Borlotti Bean an Tomato Suppe
Dëse schéine Rezept stiéiert vu talentéierte Nahrungssekretär Sybil Kapoor aus hirem léiwen Buch, dem Great British Vegetable Cookbook.
03 vun 09
Geméis a Bean Soup Rezept
Geméis a Bean Soup. Getty Geméis a Bean Soup Rezept ass d'perfekte Supp Rezept fir kalte Deeg wou Dir Warm a nourientéiert muss ginn. Wat kéint besser sinn wéi eng Schuel Soup oder Kruste Brout, fir de Kich erauszehalen? D' Bean Soup gëtt mat gesondem Geméis a Bieren verpackt fir Iech duerch de kale Wieder. Serve eng grouss Schuel als Haaptplat, oder e méi klengen Deel als Starter.
04 vun 09
Chilli gefëllt Yorkshire Pudding
Chili gefëllt Yorkshire Pudding. Elaine Lemm Yorkshire Puddings sinn e beléifte britescht Iessen , speziell mat Braten fir Sonndesmëtteg. Follege Yorkshire Pudding bréngen groussen Supper Platen fir d'Mëtt vun der Woch, oder als Alternativ zu engem Brout am Sonndeg. D'Steigerungsseiten vum Yorkshire Pudding maachen et an e Gericht wart just fir e leckere Fëllung.
Een vun mengen Lieblingsstécker ass waarme, schäin Chili con carne. De Stempel vun de Gewierzer gëtt e bëssen duerch den mëllen Geschmaach vum Puddinge gekämpft. De Chili benotzt Hackfleisch / Räis Beef mat vill roub Nierbounen a Konserventomaten, gudde Bëlleg a Nahrhändler.05 09
Chickpea Curry Rezept
Jules / Flickr / CC BY-SA 2.0 Chickpea Curry net nëmme gutt schmaacht se mat gesonden Zutaten . Et ass séier a liicht ze maachen an ass besser wéi wann Dir am Viraus gemaach hutt an e puer Deeg virum Iessen behalen. Chickpea Curry frësst och ganz gutt, maacht Iech e batch awer d'frësch Koriander garnéiert bis se servéiert.
06 vun 09
Rot Lentil a Tomato-Suppe Rezept
Roude Lentil an Tomatensuppe. Getty Images Mir hunn all léiwe Suppe Rezept a Rot Lentil a Tomato Soup Rezept ass eng vun mengen. Ass et esou, esou einfach a brauch eng ganz wéineg Zäit wann Dir e puer fäerdeg gemaach hutt. Red Lentil a Tomato Suppe ass ganz nëtzlech an eng aner Ursaach fir dës Zopp ze maachen, et ass och relativ bëlleg ze preparéieren.
Wann Dir an der Tiefkühltheit war, ass elo d'Zäit se ze benotzen. Nach keen Lager? Et ass gutt datt e Lagerwürfel fir dëse Rezept benotzt. Benotzt Geméisstand, wann Dir eng vegetaresch Suppe wëllt , soss ass Poulet gutt an ech wëll och mat der Bouillon vu wann ech e Schimi gekacht hunn soulaang et net ze salzeg ass.07 vun 09
Home Made Baked Beans Rezept
Home Made Baked Beans. Getty Ee Kak aus Backen Bannen opzehuelen an heiandsdo op Toast ass déi ultimesch, schmaache a Fast Food. Home Bakbounen sinn nach eng aner Dimensioun; Net nëmmen si genéissen, wat Dir kontrolléiert wat et geet an den vermeide Zocker deen an der Konservenvitesse fonnt gëtt.
Meng Baked Bean Recipe baséiert op Bounen, déi ech an Italien kaaft hunn, sou datt ech net mat engem britesche Rezept, ech hu gekacht an esou vill Mol hei zu Lëtzebuerg, ech fille se se erlaabt.08 09
Mushy Peas - D'Natiounen Favorit
Mushy Peas. Joy Skipper / Photolibrary / Getty Images Mushy Erbueren sinn net e grousst Kursplaatzen, awer e substantielle Side-dish. Mushy hunn eng integréiert Deel vun de britesche Liewensmëttel Favorit, Fësch a Chips oder mat waarmen Pärchen. Et gi vill Impostoren dohi benotzt mat gefruerenen a séiss fréieren Erbëss, awer echt, traditionellem schaarf Kräifert Rezept mat getrockenen Mierfaarfpiwwelen, déi iwwer Nuecht futti gefuer ginn, sou datt e bësse Planung néideg ass.
09 09
Parched Peas a Vinegar - Eng Lancashire Traditioun
Lancashie Schwaarger Peas an Vinegar. Elaine Lemm Ech hunn d' Refrainbounen bezeechent , ech mengen, datt si mir sinn de mexikanesche Quell vun briteschen Mossi gereest.