5 Rezepter Uebst Refract Beans

Refron Bounen - einfach gekachte Kaffebohnen, déi gebaktert a gebrannt sinn an entweder Lard, Speckfett oder Olivenueleg sinn net nëmme präiswäert a héich an der Glasfaser, mee si sinn och häerzlech an lëschteg Basis fir méi Rezepter. Am Géigesaz zu dem gemeinsame Glawe sinn am Wuert "refriedéiert" de Präfix "re" heescht net "erëm", wéi d'Amerikaner agesat ginn. "Refried" kënnt aus der spuenescher Geroch frijoles refritos , wou Restauranten bedeit "gutt gebrannt".

Egal ob Dir vegetaresch oder net sidd, kënnt Dir virstellen, vegetaresch Refract Bohnen ze benotzen, déi mat Olivenueleg statt Protester gemaach ginn. Dir kënnt Konserven ofgeschnidden Bounen kaafen oder Äert eegent maachen - d'Konservenvariichtung ass ganz gutt Qualitéit awer et ass och ganz einfach fir selwer selwer ze kachen.

• 01 vum 05

  Véier Bean Chili

  Refronbecher sinn de véierte Monterey an dësem reichen an häerzlech Rezept a leet eng cremeg Textur an d'Déift vu Goût fir de Gericht, sou datt et schéngt wéi wann Dir de Chili de ganzen Dag ofgeschott huet.

  Dëse Rezept ass e mëllen Chili, awer wann Dir Iech schaarf mécht, kënnt Dir Jalapeno oder Habanero Chiliën addéieren. Vier Bohn Chili ass déi perfekt Komesch Teller op enger kaler oder reener Nuecht. Top mat engem Spréngelen vu Cotija Kéis an eng Puppel vu séiss Crème.

• 02 vum 05

  Mexikanesche Pizza

  Pizza muss net ëmmer mat Tomatensoos, Kéis, Pärponi iwerholl ginn. Gitt wat oft e prévisibel Iessen eng onerwaart Mexikanesch Twist ass. D'Aromaen vun engem Taco sinn iwwersat ginn op dës makellos mexikanesch Pizza.

  Dëse Pizzasépp gëtt mat enger Mëschung aus gekachte Buedemkuch oder Chorizo, Taco-Sauce, Tomatenoss an Gewürzer gesponsert an duerno mat Cojack Kéis (eng Kombinatioun vun Colby a Monterey Jack Kéiser) bestëmmt. Et ass duerno gebak ginn bis blouffend a lëschteg. Maacht zwee rieseg Pizzas, et ass de perfekte Recipe fir den Unterhalt.

• 03 vun 05

  Beef Tacos

  Dëst ass eng amerikaniséierter Taco Rezept aus den 1970er Joren, awer et ass nach ëmmer lecker an economesch - haut. D'Mëschung vu Bäigefaarwen am Buedem Rëndfleesch schafft e puer Schëlleren a wat kann en anere liicht Mehl ginn. Dëse Rezept ass e bësse mëll wann et zu Gewierzer kommt. Also wann Dir e bësse Hëtzt mécht, fille sech méi jalapeno dobaussen ze fillen.

  Wéi bei all Taco, kënnt Dir all Toppings genéissen, déi Dir wënscht - vu Guacamole zu einfache Würfel vum Avocado bis Pico de Gallo. Fillt net gratis weich Taco Shells fir déi hart, kräfteg Aart aus.

• 04 vun 05

  Ground Beef Tostadas

  A Toastada ass wéi eng oppene Taco - eng knuspeleg gebraten Tortilla ass geschichtegt mat Rëndfleesch, Geméis an Kéis, souwéi all aner Placke déi Dir lieft an Ären mexikaneschen Gerichten.

  Dëst ass e klassesche Rezept mat nëmmen 8 Zutaten! Dir kënnt kaaft schon Toastada Shells kaaft oder se selwer selwer maachen. Dir kënnt einfach d'Fërderung vun de Tortillas bis e knuspeleg a puffed up. Wann Dir léiwer e bëssen vu méi gesonderen Takeë léiert, kënnt Dir d'Tortillas am Orakel backen.

  Déi ideal Molerei fir eng beschäfteg Wochnuecht oder wann Är Kanner Frënn hunn. Plaz d'Rëndfleeschmolk, d'Boune Bëscher, d'Tomaten an all aner Toppings an eenzel Schiefbecher a léiwer Sënner hir eegent Toast zu hirem Gudden bauen.

• 05 05

  Layered Taco Dip

  Hei ass eng faarweg Vorspeedung, déi e richteg Party kritt huet! Ronn zënter den 1980er koumen deckléch Taco Dip e Favorit. Dir kënnt et als dekadent oder gesond wéi Dir gär mécht, mat matbeféierten Bannen, déi mat Salsa gemëscht ginn an duerno Schafe vu Guacamole, däischtere Crème, Kéis, Zerkréit Salat a gehackte Tomaten. Ëmgéigend mat Tortilla Chips a lass Iech Är Gäscht eng grave maachen!