Déi luesgebauten Bounen sinn eng excellent Auswiel fir e schneete Weekend. D'Bounen ginn an engem luesen Ofen mat Salzkierch oder Speck a Braunkocker gebakzt. E puer Ketchup fënnt den Aroma vun de Bounen.
Serven d'Bounen mat waarme Hënn oder fügen Sie se op Äert Poulet . Baked Bounen si frësch aus. Wann Dir zevill Zäit mécht, fréi driwer d'Reste an engem loftt Behälter fir en Dag.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pond ausgetauscht Marinebounen oder gelb Auge
- 6 Taass Wasser
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 1/2 poun Salz Schweineschnetz, an 1/2 Zoll Kubel geschnidden
- 1 Iessel Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 1/2 Teaspoon trocken Senne
- 1 Dësch Liicht Brong Zucker, verpackt
- 1/2 Ketchup
Wéi et et mécht
- Rëndse Bannen ofsaach an erofhuelen, onverfälschte Bannen an all klenge Steng oder Dreck; drain. Cover Bannen mat Waasser an engem mëttleren Bierg; bréngt en ze kachen. Kënnen fir 2 Minutten. Deckt an erleedegt Bannent fir 1 Stonn.
- Add méi Waasser wéi néideg, fir d'Bounen ze maachen. BrŽn op eng koch iwwer mëttlerer Hëtzt. Hëtzt d'Hëtzt op eng kleng, iwwerdeckt a lues gëeegent fir ongeféier 1 Stonn, oder bis d'Tender.
- Draaftbannen, Reservéiert Flësseg. Huelt d'Hälschent vun de Bounen an engem Kasserol oder Bananentuck; mat der Halschent vun der Zwiebel sprëtzen. Zousätzlech Salzkierch, aner Bounen, an déi aner vergiess Zwiebel zitt.
- An enger Schossel oder Massbecher kombinéieren d'Salz, Pärpert, Senne, Brauner Zocker an eng 1/2 Coucule vun der Bikanen Kichenflëssegkeet. Füügt de Ketchup an 1 méi Taass Kach flësseg. Pour iwwert d'Bounen. Fëllt genuch Waasser fir Bounen ze bannen.
- Kuckt d 'Geriicht an baken op 275 F fir ongeféier 6 Stonnen, oder bis Bannen genuch Konsequenz erreechen.
- Den Deckel fir d'lescht 25 Minutten d'Zäit ze baken.
Dir kënnt och gär
Crock Pot Calico Beans Mat Ground Beef
Top 55 Ee Pot Mehl Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 292 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodium | 168 mg |
| Kuelenhydrater | 44 g |
| Diabetesfäegkeet | 11 g |
| Protein | 20 g |