20 Amazing Rezepter fir Hëllef ze heelen dat Hangover

Wann Dir fannt, datt Dir e bëssen ze schwéier hunn a wakreg mat enger béise Koppelen ofzeschléissen , da gëtt et déi lescht Saach wahrscheinlech ze iessen. Awer, et ass ee vun de beschte Weeër fir all dës Nährstoffer déi lescht Nuecht verluer hunn an all dës Nuecht erëmfannen.

Vum einfache Kaffi mat Protein gefüllt fir zuverlässeg Kaddosartikelen, et gi vill super Rezepter fir Iech ze probéieren. Wann Dir net an der Stëmmung fir d'tatsächlech Iessen ass, hu mir e puer gesond Getränkoptiounen, déi dëst Evenement e besseren Spillmaart sinn.

• 01 vun 20

  Muttergottes

  Vergiesst dës "Hoer vum Hound" Päckelcher , kënnt Dir nëmmen d'Misere verlängeren. Stellt Iech eng einfacher Jongfra Maria un . Einfach Tomatenakz mat séisser Sauce an aner garantéiert Pick-Me-ups a sidd Dir op Ärem Wee erëm normal.

• 02 vun 20

  Tropesch Detox Tonic

  Fir eng séier Détox ze probéieren eng tropesch Tonic ze probéieren . Dëse einfache Getränk ass voll mat Zigaretten, well Dir hutt Zitrusgare fir Äert Leber an Enzyme z'entwéckelen, déi Äre Mauere beweegt.

  Et ass e einfachen Drénken vu Kokosnéiss Waasser mat Apel, Ananas, Mines, Zitroun. Et kann einfach e regelméisseg Coursen ginn.

• 03 vun 20

  Ingwer Tee

  Kee Tomato Juice oder Uebst am Frigo? Probéiert eng waarme Taasen vum Ingweren . D'würzig Wurzel hëlleft e këstlech Magen ewech ze bréngen an Äre ganze Kierper ze belibéieren sou datt Dir kënnt verschwannen. Alles wat Dir braucht ass frësche Inginger, Hunneg, Waasser a Kalkjus.

• 04 vun 20

  Blueberry an Spinach Smoothie

  Frësch gemengte Smoothies mat hellege Zutaten ass e perfekte Wee fir aus engem Keller ze restauréieren. E Rezept wéi dës Zwergbléie a Spinat smoothie ass perfekt, well et ass voll mat Antioxidantien a Protein fir Iech ze bewegen. Et ass och zimlech gutt.

• 05 vun 20

  Superfood Breakfast Smoothie

  Raw Cacao, Bananen, Hunneg, Chia Samen a Spirulina, ginn an dësem mächtege Supermood breakfast smoothie packen. Et huet all Zorten vu gudde Saachen, fir Är Gesondheet ze restauréieren an eens ze ginn einfach Är Gitt ze ginn - gutt Rezepter ze fillen.

• 06 vun 20

  Peanut Botter Schockel Protein Shake

  Wann Dir eng Restatative Smoothie gesicht hutt, déi Iech och e bësse verréit, da schéint dëst Peanut-Botter Schockela Protein op d'Rezept Dir braucht. Et ass absolut lecker an onheemlech einfach, mat enger einfacher Miessunge vu Mëllech, Schockela an Erosiaterpuder a méi aler Oat ze maachen.

• 07 vum 20

  Omelet an enger Coupe

  Een einfache klengen Iessen kann Wënsch maachen fir Iech besser ze fillen. Et ass sécherlech net méi liicht wéi en Omelet an enger Coupe . Mat dësem Rezept musst Dir just Är Zutaten an engem Becher setzen an an d'Mikrowelle dréien.

• 08 vun 20

  Grousspapp Gréngen Eeër a Schinken

  Eng spannend Torsioun op eng Kandheet fantastesch, erwuessene Gréng Eeër a Schinken ass eng gutt Méiglechkeet fir Äre Dag ze starten. Dësen Ee-Skelett ass duerch Protein gelueden an einfach Sauereg oder Schmoß benotzt, d'Spigelen Eeër a Spinat.

• 09 vun 20

  Schwedesche Hash

  An dësem schwéiere Patt i panna op dësem schwéiren Héichwaasser ass eppes, dee jidderengem ka rauspillen. D'Potatoe addéieren am häerzen Frühstück an d'Eeër si fir extra Protein. Bescht och, Dir kënnt och ëmmer eppes Fleesch Fleesch fannen am Frigo.

• 10 vun 20

  Avocado an Egg Toast

  Huelt Ären Avocado-Tast zu engem neie Niveau mat dësem einfache an gesonde Recipe. Den Avocado an den Eegentastronomie gehéiert en Rettich, Baken, e liichem gekachten Ee servéiert mat Avocado op Scheusläschen vun Äusduerchts. Fir e gudde Kick ze ginn, benotzen e schaarf Sriracha Mayo.

• 11 vun 20

  Bacon, Ee a Kéisz'muff

  Anstatt de Fleegeversécherung op d'Strooss ze lafen, maachen Äert eegent Speck, Ee an Kéiszëmmer zu Hause. Et wäert vill manner Fett hunn - dat lescht Moos brauch genuch - et gi nach ëmmer ze genéissen fir dës Lieblings-Ketchampen ze genéissen.

• 12 vun 20

  Bacon an Egg Breakfast Casserole

  Wann Dir een mécht deen et virstellt, dat ass e Rezept fir Iech. Dëse Speck an d'Iessfrëndemkasserol kann preparéiert ginn ier Dir fir d'Nuecht erausgeet. Alles wat Dir braucht, wann Dir wakreg ass, an d'Ouer drénken an e gesonden Frühstück gëtt an eng hallef Stonn ready.

• 13 vun 20

  Karibik Oats Porridge

  Schnell a einfach, Karibik Haferbreche ass eng exzellent Wiel fir séier Nourishment. Dëse Rezept kënnt mat gerollt oder séier Schneller an e gudde Goût vu Zëmt, Muskatn a Rosinen. Dir kënnt och Uebst, Joghurt, oder aner lecker Boxen addéieren, déi Dir geschitt hunn.

• 14 vun 20

  Blueberry Vanilla Freschbuer

  Korrespondenz ass just den Ufank vun der grousser Zorten vu Frittoschoulen, déi Dir bräicht. Gutt a nëtzlech Optioun kënnen all Zorten vun Zutaten an Ärer Kichen entwéckelt ginn.

  Gutt an der Punkt, dës super liicht an gesond Liww . Et benotzt Quinoa als Basis, andeems Mëllech, frësche blueberries an Vanillextrakt ginn.

• 15 vun 20

  Maple Cinnamon Breakfast Quinoa

  Dir wäert d'waarme Schong erfriessen, invitéierend Aroma vun dësen Ahornzillenfrëndchen Quinoa Rezept . Fir et méi einfach ze maachen, kënnt Dir frësch gekacht oder séier Quinoa këmmeren. Dës "Supergrain" ass voll mat all Nährstoffer, déi sécher sinn fir Är Erhuelung ze hëllefen.

• 16 vun 20

  Apple Bacon Muffins

  Eng aner grouss Optioun ass eng selwergemaachte Muffins virbereet fir de Mueren. Mat engem Rezept wéi dës Apfel Speck Muffins kritt Dir Fruucht, Fleesch an Getreid an engem eenzegen Biss. Si si lecker an einfach.

• 17 vun 20

  Bran Muffins

  Et ass eppes iwwer engem ehemolegen Branchenmuff ze soen . Dësen Rezept hat keng schéi Tricker, et ass einfach ee klengen Muffin wéi Bomi déi benotzt huet. Den Zinnamon, Muskat a Melassis ginn et e gudde Goût an d'Weessgutt ass eng séier a gesonde Quelle vun vitalen Nährstoffer.

• 18 vun 20

  Strawberry Spinat Salade

  Spinat ass ee vun de beschte Greens dir kënnt ësst wann Dir net Äert Bescht fillt. Et ass einfach ze goen a voller Vitaminnen ze packen an e einfachen Erdbeer Spinat Salade ass éischter appetitlech, och wann aner Liewensmëttel s du zweemol iwwer d'Ernährung denkt. Fir dësen Salat eng Extra Dosis Vitamin C ze ginn, ofgeschneidert e Orange fir mat den Beeren ze goen.

• 19 vun 20

  Żurek

  Et ass wierklech keen Geheim, datt d'osteuropäesch Kultur et léif ass wéi hir Alkohol. Also, et ass och net iwwerrascht datt vill grouss Kouchereien aus der Regioun kommen .

  Vodka-liewende Land aus Polen hu mir zurek, eng polnesch ryskealer Suppe . Et ass gemellt, Wonner ze schreiwen op déi klassesch Symptomer vun engem Keller, awer Dir musst Pläng virstellen. Awer, wann et funktionnéiert wéi och et soll et sinn, kann et d'Magie sinn, déi Dir gesat hunn.

• 20 vun 20

  Tschechescher Knuewelzopp

  Eng aner klassesch Kaddoslaf Liewensmëttel ass e franséisch Knuewel Soup, genannt česnečka . Dëst häerzlech Rezept ass e Schnell a futti ze maachen an et ass laang eng verlässlech Niewestellung. Déi häerzent Buedem ass voll mat Kartoffelen a Knuewel an Zwiebel bieden Iech eng Instant-Me-up fir all Är Sënner.