12 Top Top-Veganer Rezepter

Déi populär vegetaresch Rezepter, an déi beschten vegetaresche Receptiounen direkt hei am The Spruce, wéi Dir Iech bewerten an iwwerpréifen!

• 01 vun 13

  Vegan Oatmeal Cranberry Cookies

  Jidderee léiert hausgemaachte Haferflakke Cookien, awer dës gesonde Vegan-Cookië mat Cranberen sinn e bësse besonnesch. Ech léiwen d'Zousatz vum Ingwer a Muskat esou wéi dës Cookië extra schaarf. Ee Dutzend Benotzer hunn dëse Veganrezept als ee vun de beschte Gréiss, an et fënnef vu fënnef Stäre ginn. Genéisst

• 02 vun 13

  Chinesen Restaurant-Stil Broccoli an Tofu bei Garlic Sauce

  Wann Dir Iech gär vun der chinesescher Take-Out kënnt, gesidd Dir dëst gesonde vegetaresche Chinees-Essen inspiréiert Brocoli an Tofu an engem einfachen Knuewssooss. Mat iwwer e Dosen fënnef Stärenbevëlkerung ass dëst eent vun de beschten vegetaresche Rezepter fir ee séier gesonden Dinner. Serve et mat Reis oder Äre Lieblingssammlung.

• 03 vun 13

  Black Bean a Sweet Potato Chili

  Vun all de selwergemaachte vegetaresche Chili Rezepter, déi ech je probéiert hunn, dëst ass mat wäitem meng absolute Favorit. Ech wëll nëmme gär, wéi d'Séisses vun den séissen Kartoffel mat dem schaarf Chili Aroma kombinéiert. A wéi et sech erausstellt, ass bal e Dosen Leit mat mir vereinbart ginn, déi dës schwaarz Bohn Chili Rezept vu fënnef Stären. Nëmmen d'Benotzer, Rezensionen, Kanner, Vegetarier a Net-Vegetarier hunn all dëst Rezept léiwer an et ass lecker esouguer Reste, sou datt et ee vun den beschten einfach vegetaresche Rezepter ze probéieren.

• 04 vun 13

  Eggless Tofu "Ee" Salade

  Mat engem Iesel vum Senf fir e gielzeg Farbton ze ginn, ass dëst Tofu-Ee Salade Rezept wierklech wierklech a schmaacht wéi Ee Salade. Sot net ze soen, et ass Tofu, an Dir kënnt sugueren se ze Narren - si wësse nie datt et net aus echte Eeër gëtt! Genéisst en Cholesterol-Frittes Egglecht Ee Salade. Ee Benotzer deen dëse vegetaresche Rezept huet fënnef Stäre geschriwwen: "Ech hunn dat besser wéi déi richteg Saach! Et brauch 2 Minutten ze maachen an ass ganz zefridden."

• 05 vun 13

  Vegetaresche Giel Split Pea Dhal Rezept

  Dhal, heiansdo mat Dahlen oder Dale geschriwwe gëtt, ass en Haapttäter vun indescher Vegetarescher Kichen . Dëst einfach Rezept ass fir en grénge vegetaresch a vegan giel Spuestofa Dhal. Serve mat Reis, oder add extra liquid to make a soup-like dhal. Opgepasst - et ass e bësse vun engem Fräistouss! Dat liicht Dhal Rezept ass ganz kleng a Fett a si ass och kalorievir. Dëst ass ee vun de beschten Vegetarier Rezepter, Ärer Meenung no.

• 06 vun 13

  Vegetaresch Lentil Soup

  Laut Rezensiounen ass dës vegetaresch Lentilsaach eent vun de beschten vegetaresche Rezepter. Een Rezensent vu Lisa huet gesot: "Och mäi Papp likes et, an hien ass ee vun de schéinsten Auteuren déi ech kennen." En aneren Reviewer, deen e Studentekongreß op engem Budget huet, schreift: "Häerzlech, einfach, gesond - an all an engem Dëppe! En e bëssen One-Bowl-Miel, dat ass super fir Leit, déi laang Rezepter hate wéi ech." Wann Dir e versuch an echt einfache vegetaresche Soup Rezept wëllt , ass dëst eent vun de beschte fir ze probéieren.

• 07 vun 13

  Schwaarz Bean a Geméis Enchiladas

  Wann Dir wëllt ee vun de beschten vegetaresche Rezepter probéieren, sinn enchilladas eng gutt an ausfëllende Mëschung. Schwaarz Bean a vegetaresch Vegetarier Enchiladas kënne viraus gemaach a gefruer sinn, also vill ze maachen an e puer méi spéit ofsetzen. Probéiert Iech Är eege Enchilada-Sauce och fir e méi fréiere Hausschong. De Rezensent Andy huet dës Geméis Enchiladas 5 aus 5 Stären kritt, a gesot: "Dat Rezept war relativ einfach ... Et ass extrem schmaacht a wierklecht a sinn ech och, datt och Leit mat traditionellen Diaken et léiwer maachen .. Meng Fra a mir sinn Veganer a mir sinn den Himmel mat dësem Iessen. " Gléck dat ze héieren, Andy!

• 08 vun 13

  Vegetarier Mushroom Gravy

  Wann Dir jeemools vegetaresch Sojus gemaach huet, weess Dir, datt de Prozess e bësschen anescht ass wéi en Séiss mat Fleesch-baséiert Tropen oder Fett. Dir musst ganz vill Succès an e bësse Sauce packen a kritt et gutt a stéck op Boot! Mat Pilze ass eng Léisung fir d'Geschmacksverwaltung, wéi an dësem vegetaresche Trend Rezept . E Resepreseur hat ni virdru Schmuelscher gemaach, awer dëst Rezept war einfach genuch fir ze verfollegen, an e Rezensioun konnt all d'Ingredienten fannen a verspriechen dëst Rezept ganz wäit aus Peking!

• 09 vun 13

  Tofu Peanut Butter Pie

  Dëst ass ee vun deene super schnelle a liicht Veganer Dessert Rezepter déi Dir denkt, wäerte lëschteg sinn awer absolut dekadent. Peanut Botter mat Tofu ass e relativ gesond Vegan-Dessert perfekt fir d'Kanner (oder d'Kanner-am Herzen!). Een Rezensiounsaach, dee léiwer dëse einfache vegetaresche Rezept geliewt huet, schreift: "Ech hunn dëse Rezept fond, well et einfach ass ze preparéieren, brauch kee Backen an ass extrem dekadent."

• 10 vun 13

  Curried Tofu Scramble

  Et ass kee Geheimnis datt déi meescht Vegetarier a Veganer e gudde Tofu kräischen. Probéiert dës gekierzte Tofu-Rezept mat Spinat . Een Rezensiounsservicer huet et iwwer Reis gewisen, an een aneren huet gesot, et war excellent mat bok choy anstatt Spinat. Mat fënnef Stärebegekriteren ass dëst eng vun méng héichste klasséiert vegetaresch Rezepter an ee vun de beschten Vegetarier Rezepter , laut Iech! Wat denks du?

• 11 vun 13

  Vegetaresche Quinoa Salade

  Een vegetaresche Rezept dee jiddereen ass averstanen ass de bescht ass dëse griichesche Quinoa-Salade Rezept mat traditionnelle mediterranen Ingredienten, och Feta Kéis, Kalamata Olivien, a frësch Kraider. Omit de Kéis, fir et vegan ze maachen . Mat acht Opfënnef Stären, dës ass e Goalkeeper! Et kann einfach verdoppelt ginn fir Pikniken an Drénken, engem anere Grond, firwat et ee vun de beschten vegetaresche Rezepter ass an ee vun de populäersten Quinoa-Salade Rezepter .

• 12 vun 13

  Tahini "Gittin" Dressing

  Jiddereen haat ganz meng Tahini- baséiert Versioun vun hausgemaachte "Gëttin" Salade dressing! Mat näischt wéi Fënnefstäre Kritiker, ass et en einfachen hausgemaachte Salade Dressing, deen Dir wësst, ass ee vun de beschten et. Rezensiounen kënnen sech net averstanen, ob et schmaacht wéi de Geschäft kaaft Elementer, awer si all d'Accord ass fantastesch!

• 13 vun 13

  Méi vegetaresch Receptiounen

  Déi eenzeg Rezeptkollektioun déi Dir jeemools brauch - et ass alles richteg! Vun gesondem Low-Cal oder Fett Saloten zu indulgent Desserts, exotesch Curries a vill vun allamerikanesche Favouriten wéi och nei vegetaresch Rezepter. Kuckt hei fir méi vegetaresch (a vegan!) Rezepter.
  Pictured: Griechesch Sandwich Wrap mat Feta a marinéierte Geméis