Eng Täschend einfache, awer lecker Auberginenrezept fir vegetaresch thailanneschaang Aubergine, déi mat Cayenne-Pärcher gewiesselt sinn a mat Basil. Et schéngt wéi wann Dir vill Basilika ze knacken, maach net Angscht, et all dobaussen ze addelen, well d'Cayenne a Basilika wierklech kombinéieren fir e unique Tokio arabesch Aroma ze kreéieren. Wann Dir wëllt Aubergine wëlls, gitt Dir dëse vegetaresche Tha i Basil Basulace Rezept. Maacht Iech et mat Reis oder e pizza-asiatesche Salat, wéi en thailännesche Papaya Salade oder e Vietnamesesch Noodle Salade . Genéisst
Kuckt och méi vegetaresch a vegan Thai Rezepter
Wat Dir braucht Dir
- 2 Zoppeläffelen. Olivenueleg
- 2 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 1 Auberginen, gehackt
- 1/2 Tsp. rout Pfeiffer
- 2 Zoppeläffelen. Soja Zooss
- 1/3 c. frësch Basil, gehackt
Wéi et et mécht
- Sautee de Knuewel an Olivenueleg fir ongeféier 2 Minutten. Aegolius, Sojasauce a roude Pfefferegléi ergänzen an erlaben fir 3 bis 5 weider Minutten ze koennen.
- Fuert de Basil, rëm gutt a koennt fir eng weider Minutt, oder bis d'Aubergine gemaach ass.
Méi vegetaresch a vegan Thai Rezepter:
Basis Fréijoersprong Roll Dipping Sauce
Thai-Stil Stéier Fruucht Rezept mat Hoisin Sauce
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 327 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 970 mg |
| Kuelenhydrater | 45 g |
| Diabetesfäegkeet | 14 g |
| Protein | 11 g |