Zanter der 2009 vum Sir Paul McCartney lancéiert de Meat Free Monday (och bekannt als "Meatless Monday") Kampagne zanter Traktion. D'Essenz vun der Campagne ass vum Paul Paulum summéiert, deen "eent gefeiert Fleesch-freides Dag ass eng Woch ass eng sënnvoll Verännerung, déi jiddereen kann maachen, dat geet am Häerz vu verschiddenen wichtege politeschen, ökologeschen a etheschen Themen all Kéier . "
Hei sinn e puer britësch inspiréiert Fleesch gratis Méindeg Léif Rezepter.
01 09
Kauliflower Cheese RecipeGetty Images / Howard Shooter Kéiseleef ass eng quintessential traditionell britesch Nahrung. Et ass e super Rezept wéi et esou einfach a versplatt ass - et ass ganz britesch Nahrung an de verschiddene Guises; En essentielle Plaiséier fir Sonndesmëtteg, e leckere Fëllung fir eng Bakk Kartoffel a heiansdo, och an engem Pâtisserie wéi Pâtisserie oder Quiche kaaft, also mécht e perfekte Fleisch Dëse Méinden Rezept.
02 09
De Gordon Ramsay's Spicy Vegetable and Paneer Wraps RezeptGetty Images / Madhurima Sil Spicy Geméis a Paneel Wraps si laut Gordon Ramsay eng typesch Stroossstrooss an Indien an och populär an Groussbritannien. Dës Wécklungen sinn vegetaresch a lëschteg Méschter Freideg Méindeg Rezept, awer Dir kënnt e klenge Minzen oder schaarf Huese addéieren wann Dir en net vegetaresche Rezept hutt.
Dëst Rezept ass Gittheet vu Gordon Ramsay aus sengem Buch Great Escapes .03 vun 09
Irish Colcannon RezeptGetty Images / Modesigns58 Colcannon ass e beléifte iresche Rezept an e speziellen St. Patrick's Day Favorit . Wéi Dir aus dësem Rezept gesitt, ass et séier, einfach an einfach ze maachen.
Obwuel d'Colcannon traditionell benotzt gouf fir d'Hochzäit op Halloween virzebereeden ass et eng alldeeglech Seiteschnouer gewiesselt ginn an ass e léifste Fleesch-fresseg Platen, wann se mat engem Spiegelee op Top servéiert ginn.04 vun 09
Golden Beetroot Pasta RezeptGetty Images / Allison Dinner Rëndeleg an Nuddelen ass eng schéi Kombinatioun, awer fir eng Ännerung probéieren dës schéi Summer Rezept fir pulsend, lecker Pasta-Bësch. De Goldene Réiet huet e liicht mëller Geschmaach wéi déi regelméisseg an ass e beandrockend helleg geluede ginn, wat e Splash vu Faarwen op all Geriicht bréngt. Kombinéiert mat frëschem Kraiderpesto a frësch gewierfelt Rakéit ass d'Nuddelbett Nuddele gutt och gesond.
Wann Dir keng giel Nuddelen fënnt, dann benotzt regelméisseg Réiwer. Maacht iech prett, fir datt et d'Nuddelen e relativ rosa Faarf drechen.
05 09
Karamelliséierte Knuewt Tart RezeptGetty Images / 4kodiak Dësen carameliséierte Knuewt Tart Rezept stitt fir de Buch Ottolenghi säi Buch, Plenty. Et ass e Buch iwwer Geméis an interessant a inspiréiert Weeër ze kachen, fir datt et vill Inspiratioun fir Fleesch gratis Méindeg ass.
Den Tuerm mécht e grousse Brunch, e Mëttegiessen, Party oder Picknick - e grousse Ronn. D'Karamellisierte Garlic Tart ze maachen e bësse méi wäert, awer et ass der Wäert ofwiesselnd.06 vun 09
Pumpkin Soup RezeptGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm Eng wonnerbar Hierscht / Wanter Plack, dës Pumpkin Soup Rezepter ass e Kräiz tëscht engem Bakbuerger Kaffi a eng Zopp ass also perfekt fir e Meat Free Monday Rezept.
07 vun 09
Geméis Biryani RezeptHugh Johnson / Getty Images Dëse leckere Spiess Curry Geriicht mécht e leckere Uersaachen fir Fleesch gratis Méindeg a verdräift och e Meedchen fir aner Deeg vun der Woch. D'Geméis, déi am Rezepter gelagert sinn, ass e Suggestioun nëmmen, benotze alles wat Dir braucht fir d'Verännerungen ze klingen.
08 09
Tomato a White Bean Casserole RezeptGetty Images / Alex Vasilescu Tomaten a wäiss Bean Casserole ass eng waarm a Fëllung, Geméis Kasseroll , ideal fir killt Deeg. De Kasserol gëtt mat Bounen verpackt a mat der Zousatz vun Tomaten ass eng ganz gesond Form wéi en Haaptplat oder als Begleedung fir aner Platen.
Dës Tomato- a White Bean Casserole-Rezept benotzt Konserven wei Bohnen, awer Dir kënnt och frozen Bounen benotzen esou laang wéi se virum Gefriess gemaach goufen.
09 09
Rieseltrooss a Goat's Cheese SoupGetty Images / Philippe Desnerck Et gëtt kee refuséiert Rettich ass gutt fir Iech, et huet en delikat awer séissen Aroma an ass onheemlech vielfält an der Kichen. Et mécht alles vu schmackhafte Zoppen a Startgeld duerch Kuchen a Puddings.
An dësem Rezept Bottroot Soup, de Rübenpartner gutt mat engem gereechte Brout Crouton mat engem schmaache Gezeechen Kéis . Et ass eng flott Kombinatioun, awer fillt sech gratis ze benotzen fir och ëmmer Kéis, dee Dir gär hätt - just drun erënnert datt et e klenge Buttek ass.