Dëse vegetaresche a vegan Cashew gebraten Rezepter benotzt Tofu anstatt Eeër fir eng traditionell chinesesch Spezies gebraten Reis Reese - awer ganz vegan. De Tofu huet e ganz ähnlechen Erscheinungsbild an Textur, sou datt Dir déi Eeër guer net vermësst, an d'Cashews nach méi Textur a Protein ginn. Wien brauch Eeër? Dëse Ee-Vegan- a Vegan-Rezepter Rezept mat Cashews schmaachen sou gutt wéi d' Geméis gebraten Rezepter dir kënnt an de chinesesche Restauranten bestellen!
Wann Dir gär vu frittéisen Reizen hutt, hutt Dir probéiert de Quinoa gebréngter Rezepter ze maachen ?
Wat Dir braucht Dir
- 1 Behälter (Silken) Tofu , gebrach
- 1/8 Tsp Kuerz
- 1 Tsp Zébus Puder
- 1/2 Bäis Salz
- 3 Zoppeläffel Geméiswierk
- 5 Taasser
- Pre bis gekacht Liest Reis
- 1/2 Téi Kaaft kaweechele Cashewen
- 3 Zoppen Sojasauce
- 1 Tsp Zocker (optional)
- 6 gréngen Zwiebelen, gehackt
Wéi et et mécht
- Mixen den Tofu, Kurkuma, Zonpuder an d'Salz an enger Schuel a setze mat.
- An engem mëttlere Skelett iwwer mëttlerer Wärter, waarm e Iesselpunkt vum Ueleg. Füidd d'Tofu-Mëschung a kachen, fir 10 Minutten dauernd rëm ze rühren. Huelt den Tofu aus der Hëtzt an huet se behalen.
- Kombinéieren d'Sojazooss, Zocker an gréng Zon an eng kleng Schuel. Stier fir den Zocker opzeléisen an opzehuelen.
- Gitt e trocken Wok oder grousse Fiels op mëttlerer Hëtzt. Wann d'Wok begéint fëmmt, fänkt d'rescht Ueleg, dann d'Zwécke a Reis.
- 3 Stuerm. Fir d'Sojasauce gemengt an erfrëschend ze maachen, bis de Rice duerch 5 Minutte geheelt gëtt.
- Stir an de Cashews an de Tofu a servéiere waarm.
Reprintéiert mat der Erlaabnes vum The Compassionate Cook Cookbook .
Méi vegetaresch a vegan chinesesch Rezepter :
- Chinesesch Spaghetti
- Sweet a Sour Tofu mat Geméis
- Chinesesch Stil Fréijoër Rolls
- Low-fat Chinesesch Geméis Stierfried
- Sweet Cabbage Stier Fry
- De chinesesche Stil Stir-Fry mat Seitan an Hoisin Sauce
- Geméis Gebirt Rice
- Asiatesch Gréng Bounen
- Sweet a Sour Tempeh Rezept
- Vegetaréier Gingered Lo Mein
- Vegetaresche Potstickers
- Einfach Sweet Sweet and Sour Sauce