Dëst ass eng ongewéinlech Koppele vum traditionelle Coleslaw Rezept. Kabbel ass gemëscht mat Curry an aner Gewierzer fir eng vegetaresch a vegan Salat. Dësen Rezept ass och e rau, Liewensmëttel Rezepter.
Wéi rau Saloten? Hei ass méi rau Iessen Saluden fir ze probéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Chef grénge Kraut, gehackt
- 1/3 Coupe zerfetzen goufe Kokosnoss (si sécher seng rau, wann néideg)
- 2 Zoppeläffelen Zitrounejus
- 1/4 Coupe
- kale Presse Olivenueleg
- 1/4 Coupe Sojazooss (wann rau, benotze kënnt
- Nama Shoyu )
- 3 Zoppelatessensaaten
- 1/3 Tsp Kuerz
- 1/2 Bicher Curry
- 1/2 Kpi Kumin
Wéi et et mécht
An enger grousser Schuel drénken d'Zutaten all Zutaten, sou datt d'Kraut ze gläicht bedeckt ass.
Wann et méiglech ass, opfonnt op d'mannst eng Stonn a réckgänglech op d'Wieder ze servéieren. Dëst erlaabt all déi Goûten eng Mingel a Mëschung.
Méi Raw Food Rezepter :
Easy Raw Pad Thai Salad
Homemade Raw Cashew Milk Rezept
Raw "Burrito" Rezept
Vegan Pesto Rezept
Jicama "Fries"
Fig a Mëll Salbe Rezept
Red Pepper Gazpacho Suppe
Waassermeloun Gazpacho Suppe
Raw Applesauce Rezept
Méi einfach Raw-Liewensmëttel Rezepter
Méi vegetaresch Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 272 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 994 mg |
| Kuelenhydrater | 23 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 7 g |