Bescht 15 Séiss a lëschten Zitroun Rezept

01 vun 04

15 Séiss a léif Zitrounen Rezept

Wou giff ech ouni Zitroun kachen? Mir huelen dofir déi onbestreiflech frësch Fruucht, déi an der Fruuchtbecher oder dem Frigoen sëtze gesinn, ouni datt se d'Wichtegkeet an d'Erhiewenswäert unzepassen datt et eis Iessen bréngt. Wou waer eis Liewensmëttel ouni déi schaarf Tango vun der Zitroun.

D'Zitroun ass och gesond (doduerch eng massiv Dosis Vitamin C fir Platen) an eng vun de villsäitegste Fruucht an der Kichen. Net nëmme kann se als Zutaten an eiser Kach benotzt ginn, awer et ass och en natierleche Reinheetsgewiicht fir den Kierper (intern) an op Zalote, Apparater, Sinks, Poten a Pannen. Wat méi kënne Dir fir eng einfache Fruucht maachen?

Kommt niewendrun: 6 Savory Rezepter mat Zitrounen

02 vun 04

6 Rezepter benotzt Zitrounen - Séissegkeeten

Zitronen an de gudde Päerd brong e Patt fir Aroma fir all Form iessen a wann se justifiéis benotzt ginn, helleg an den Geschmaach vu bal all Platen erhéijen an och hëlleft, bal als Säitausdréck, kee Fett oder Genoss. A ville Platen, e klengen Zitroun, kann onverzichtbar sinn, awer nach ëmmer an d'ganz Dimensioun vum Iessen.

3 Savory Rezepter Wou Lemon spillt d'Starring Role

• Zitrounen Roast Huhn Rezept
• Sea Bass mat Lemon Potatoes Recipe
• Asparagus Salade, Rocket an Erbue mat Lemon Mayonnaise

3 Savory Rezepter mat Zitroun an enger Stützfunktioun

• Devil's Chicken
• Classic Hollandaise Sauce
• Einfach, Spicy Chicken and Lentil Recipe

Nëmme komm: 9 Sweet Lemon Recipes

03 vun 04

9 Rezepter benotzt Zitrounen - Séiss a Gedrénks

Wann Zitrone Kuchen, Puddings a Desserts treffen an all aner séisser Iessen, d'Bestietnes tëscht Zocker a Zitroun ass den Erfolleg vun deem Paart. De Blitz vun d'Batterkeet vun de Zitrounen ass bal gutt mat der Séisses, fir Geschichten déi mat engem scharfenen Aroma verpatzt sinn, awer nach ëmmer déi séisseste Zänn.

2 Séiss Lemon Kuch Rezepter

• Zingy Zitrounen Tart Rezept
• Zitroun Meringue Tart Rezept

2 Séiss Zitroun Tart Rezepter

• Lemon Drizzle Cake
• Sweet Polenta Lemon Kuch

2 Séiss Lemon Pudding Rezepter

• Super Easy Lemon Pudding
• Lemon Posset Recipe

2 Zitrounen drénken Rezepter

• Gin a Tonic Rezept
• Pimms mat der Limonade

Nëmmen d'Ernährung vun Zitrounen

04 vun 04

Firwat Zitronen sinn gutt fir Iech

D 'Gréisst:
1 mëttel (58 g / 2,1 oz)

Total Fett 0,3 g Séiss Fett 0 g Polyunsaturéiert Fett 0,1 g Monounsalzverdüngt Fett 0 g

Cholesterol 0 mg Natrium 2 mg Kalium 138 mg

Gesamt Kohbhydrat 9 g Diätfaser 2,8 g Zucker 2,5 g

Protein 1,1 g Vitamin A 0% Vitamin C 88% Calcium2% Iron3% Vitamin D 0% Vitamin B-65% Vitamin B-120% Magnesium 2%

Ernährung fir d'Ernährung vun der LIve Strong