Wat Dir braucht Dir
- 2 Pond Extra Mieres Rëndfleesch
- 2 Tafelen mëll Brout Kribbelen, locker packt
- 1/2 Teller Spaghetti Sauce, Äre Lieblingsbuttek
- 1 grousst Ee, liicht blesséiert
- 2 Séisseléng gedroen Ofschnëtter Ofgang oder 1/4 Toune gutt gemueleg Zwiebel
- 1 1/2 Teaspoon Salz
- 1 Knakele Knuewelzpulver
- 1/2 Teaspoon getrocknete italienesch Kraider, zerdréckt, oder benotzen eng Mëschung aus Oregano a Basil
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 3 Icedo Spaghetti Sauce
- 2 bis 3 Scheiwen Mozzarella Kéis, ongeféier 2 bis 3 Unzen
Wéi et et mécht
- Klappe eng 30 Zoll langer Stéck Folie an der Halschent Längt. Plaz an engem ënneschte Lach mat engem luesen Häerz mat den zwouen Enn hanner den Top Rand vum Kueder. Ech hunn och e Stéck zerfassten Folie an de Grond gesat fir de Meedlack aus dem Fett ze halen. De Folie-Streifen erlaabt et vill méi einfach den Fleeschbunn ze huelen wann et geschitt ass.
- An enger grousser Schossel gemengt Roude Rëndfleesch mat Brout Kriibs, 1/2 Teller Spaghetti Sauce, Ee, Ziil, Salz, Knuewelzpulver, italienesch Kraider a Pabez bis gutt gemëscht. Ee Form a Loaf. Plaz an a luesen Häerz. Spread 3 Icedo Spaghetti Sauce iwwer den Laang.
- Deckt a kacht op HIGH fir 2 1/2 bis 3 Stonnen oder op LOW fir 5 bis 6 Stonnen, oder bis Jusstëcken kloer maachen. Top Loaf mat Kéiseschecken, Iwwerlappend, a weider ze koennen (Wéilt HEI wann néideg ass fir 15 bis 25 Minutten méi laang.
- Fëllt d'Enn vun der Folie fir Fleesch loof ze lueden an ze transferéieren op eng Duschpabeier.
Dir kënnt och gär
Tex-Mex Meat Loaf
Südwester Stil Fleesch Loaf
Hot 'n Sweet Pepper a Zwiebel Meat Loaf
Familie Favorit Fleesch Loaf
Cheddar-Spinat Meatloaf
Basis Fleesch Loaf Mat Barbecue Geschmaach
Creole Meat Loaf
Cajun Seasoned Meatloaf
Méi Rezepter
Lues Cooker American Chop Suey
Schwedesch Kabbel Rolls
Ungaresch Stil Cabbage Rolls
Ground Beef and Black Bean Chili
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 433 |
| Total Fett | 17 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 214 mg |
| Sodium | 794 mg |
| Kuelenhydrater | 24 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 42 g |