Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 lb. Top Rëndfleesch Rënd oder Magerfuck, geschnidden an 1 Zoll Kubel
- 1 grouss Zett, geschnidden
- 2 bis 3 Dëschfett Vegetable Ueleg
- 2 Taasser
- Rëndfleesch
- 8 Tonne
- 3 Séisspappen séiss Paprika
- 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
- 2 Dëschfaser Mieresziel Miel
Wéi et et mécht
An engem Séisswaasser oder Sauté Pan , Brong Fleesch an Zwéi am Geméiswierk.
Rescht d'Rëndfleesch an d'Onionsméisung fir ze luesen Uffeisser mat Rëndfleesch, Miel, Tomatenoss, Paprika a Pärp.
Deckt a gitt op 8 bis 10 Stonnen ze niddreg, bis Fleesch ass gutt.
Servéiert iwwer hackeg Nuddelen.
Servéiert 6 bis 8
Dir kënnt och gär
Kéis Cooker Beef and Beer Stew
Kuck och
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 361 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodium | 433 mg |
| Kuelenhydrater | 13 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 41 g |