Wäiner Kalorien sinn e waarme Thema direkt, besonnesch mam all trendy mediterranen Diät a Rotweier Resveratrol Bindung fir méi gesond Häerz a Trimmer Waasslinen. Eent vun de meeschte Fraen a Bezuch op Wäin a Gesondheet gëtt onkloer op d'Kalorie vun engem Glas Wäin.
Kalorien am Roude Wäin
Red Wäiner hunn normalerweis e bëssen méi kleng Zorten vu Reschterzocker wéi Weißen.
Also wann Dir et applizéiert fir Äppel strikt vergläicht , wäerten d' Kalorien am roude Wäin vill méi kleng sinn wéi déi an engem Glas wäisse Wäin . Obwuel déi meescht Ernärungsdiagrammer net op Haiser vum Zockergeescht net opgedeelt ginn a gi vu roude a wäissem Wäin un 25 Kalorien pro Unze wéi Wäin.
Wäiss Kalorien
Während Wäiss Weine méi Zocker am Fermentatiounsprozess behalen, d'zousätzlech kaloresch Belaaschtung ass ganz vernoléissegt, ausser et ass e séiss Dessert Wäin oder Glace. Fir Är typesch Chardonnay , Sauvignon Blanc , Pinot Grigio an dergläicht, kënnt Dir op 25 Kalorien pro Unze wei de wäisse Wäin zielen.
Wäin a Kalorien, déi ënnescht Linn
Just wéi all aner Aspekter vum Kalorie-Zielen, ass et déi Deel Gréisst déi wierklech wichteg ass. Déi meescht Ernärungscharts hunn e kaloresche Inhalter, déi op engem 4-Unzee Glas vu Wäin baséiert (wahrscheinlech eng halle Coupe), awer meescht Wäingläser gi mat 5-6 Unzen Wein gefüllt, e realisteschen Glas Wein méi wéi 125-150 Kalorien pro "reell Welt".
Sicht d'USDA National Nutrarian Database fir d'speziell Kalorien vu Wäin Varietal
Fir Leit, wëssend datt et ongeféier 25 Kalorien an enger Unze vu Wäin sinn, ass just net genuch. Si wësse genee wéi vill Kalorien an hirer Merlot oder Sauvignon Blanc sinn . Fir déi detailléiert Diätzer gëtt et d'offizielle USDA National Nutrient Database Wäin Calorie Zuel, duerch d'Wäiner variéiert.
Kuckt d'National Nutrent Database fir Iech selwer a fënnt alles wat Dir braucht elo fir Wäin Kalorien ze fannen.