Vill vun de vill gesetzten gesondheetleche Virdeeler vum roude Wäin ass fest an der Antioxidantmassage, Resveratrol, fonnt an den Häffel a Somen vun Trapen. Zanter Roter Liicht si genotzt fir eng erweiderten Kontaktzäit mat de Gefäss-Skins während der Fermentatioun genéissen. Natirlech hunn si méi héich Resveratrol. Et sinn déi erhoffte Resveratrol Niveauen am roude Wäin, déi vill an der Summervakanz bei villen Etüden ze korrigéieren, déi de roude Wäin Konsum korrigéiere mat enger breeder Palette vun Gesondheetsniveaus.
Wat ass Resveratrol?
Resveratrol ass en natierleche ville kräftege Polyphenol (pflanzlechen) Verbindung, déi e puer signifikante antioxidative Eegeschaften huet, wat et erlaabt, d'Gaggle vu freien Radikalen ze neutraliséieren déi d'kritesch Cellulairfunktiounen erreecht hunn. Essentiell ass d'Resveratrolmompound d'Primärimm Immunabwueschent, déi clever entwéckelt ass, fir fräi Radikale opzemaachen, déi op d'selwescht Reaktioun vun de räichem Faaschten op d'entstammende oxidative Mayhem opgestallt ginn. Liewen, Stress, UV Schued, Pathogenen, Verschmutzung an ëmweltfrëndlech Toxine besteet aus der "Short List" vun den schwéiere Stréckerfräi Radikale Produzenten an deenen Zellen aus engem Wanter a Leit. Dës fräi Radikalen hunn ee Zil, dat ass esou eng Cellulose oder Oxidativ Schued wéi méiglech zu engem Organismus ze verwierklechen, an seng weider Efforte fir e stabiliséiertem Elektron ze kréien.
Gratis Radikaler si vläicht fir alles vun der Alterungsprozedur bis zu der Degradatioun am Häerzkrankheet, der Immunantwort, dem Diabetis an dem Alzheimer.
Glécklech, eng Ernährung déi reich an Antioxidantien ass, an dësem Fall Resveratrol, kann sech drëm këmmeren fir fräi Radikalen neutral ze maachen. Während deene leschten Dekade goufen zahlreiche Studien finanzéiert an e Versuch fir de spezifesche Gesondheetsrisiko ze erméiglechen, datt Rotweier a Resveratrol bei grousse Rotweier drénken a grousse wéi och seng Virdeeler an enger isoléierter Ergänzungsform bilden.
Gesondheet Benefice vu Rotwein a Resveratrol
Red Wine, Resveratrol a Heart Health:
De Resveratrol ass als Verdächteg fir ee vun de "mageschen Tasten" am berühmten franséischen Paradox (déi allgemeng Beobachtung, datt d'franséisch Bevëlkerung als Ganzt e gutt Kéis, Botter, Brout a Rotweier verbrauchen an awer relativ niddereg Niveauen vu Kardiologesche Froe wéi eng Natioun, zesumme mat méi klenge Waasslinen am Allgemengen). De Verdacht huet als 2006 Studie iwwer d'Virdeeler vum Resveratrol, déi vun der Harvard Medical School geleet gouf, ofgeschloss datt d'Mais mat High-Calorie-Diaken zesummen mat grousser Resveratrol-Konzentratioun hunn manner Gewiicht gewonnen, manner wéineg Insulinspärendung ausgeliwwert an ënner manner kardiovaskulärer Probleemer erliewt, wann ëmmer eng länger Liewensdauer genéissen.
Science Daily summéiert verschidde Schlësselstudien iwwer d'Relatioun tëscht Rotwein, Resveratrol a Gesondheet a weist datt Resveratrol de Alterungsprozess op verschidde Fronten, ënner anerem d'Häerzensécherheet, duerch eng kaloriefrëndlech Ernährung mimicking, a versprécht d'Chronic Entzündung vum Kierper Äntwert.
Red Wine, Resveratrol an Brain Gesondheet:
Eng Studie vun der John Hopkins University, schließt datt den Resveratrol Niveauen e Schlësselspiller beim Schutz vum Gehir bei engem Schlaganfall sinn, andeems ee spezifescht Enzymniveau hëlt.
Während der Fuerschung an der Cornell University, weist datt Resveratrol déi eenzegaarteg Fäegkeet ass fir d'Plaqueformatioun an Déierebunnen ze verréngeren wéi se agefouert ginn, wat d'Potenzial fir d'selwecht am Alzheimer Patient huet. Inflammatioun kann e seriöse Problem sinn fir Affer vu Gehir oder Spinalkordeschuet zesummen mat Gemenne oder Organspiratiounskonditiounen. Elo, resveratrol bitt potenziell fir d'Entzündung vun der Kierperféierung ze reduzéieren andeems d'Bunnen indirekt blockéiert ginn, fir datt eng signifikante Entzündung stattfënnt, a gesäit d'Forschung an engem FSAEB Journal of Abstract.
Resveratrol a Diabetis:
D'University of Texas Southwestern Medical Center huet eng interessant Recherche unzefroen iwwer Resveratrol Effekter op Diabetis. D'Studie 2009 proposéiert datt Resveratrol méi Ënnerhalung a Bluttzocker hëllefe kann an de Kierper hëlleft beim Besserung vun Insulinniveau bei diabetesche Mais.
Tatsächlech fiert d'Recherche weider op Sirtris Pharmaceuticals fir ze kucken, ob e Resveratrol inspiréiert Med eng Roll bei der Verwaltung vu Diabetis an de kommenden Joeren spillt.
Wéi vill Rot Wäin a Resveratrol ass fir Gesondheets Virdeeler néideg ?:
Am Allgemengen sinn d'Fuerscher optimistesch iwwer Resveratrol seng eenzegaarteg Gesondheetsvirdeeler, obwuel si vläicht net eens sinn, wéi vill Resveratrol néideg ass fir d'Schutzofschloss ze erfëllen. E puer Fuerschungen weisen dramatesch Resultater mat kleng Mounts vu Resveratrol, wéi déi an engem Glas Rotwein . Während aner Studië behaapten, datt d'Mounts vu Resveratrol néideg fir positiv Virdeeler ze verginn war, konnt nëmmen duerch Literen vu Wäin an engem Dag kritt ginn (dat am meeschten e schlechte Begrëff fir gesondheetlech Fräiheet op all Front sinn), fir datt déi zolit Zomm vu groussem Mengen vun Resveratrol fir d'Ergänzungsfirma wéi d'Wäinfirmen. D'Linus Pauling Institut huet eng interessant Tafel déi de Resveratrol Niveauen vu verschiddene Wäiner weist, a weist datt en duerchschnëttleche Glas Rotweier vu 0,2 bis 2,0 mg pro Glas Wäin reest. Am Géigesaz dozou fënnt den typesche Resveratrol Supplement niewent 100 mg Resveratrol bis 500 mg Resveratrol pro Kapsel. Et ass richteg, datt manner oft e puer ass, awer d'Jury ass ëmmer eraus mat wat fir engem groussen Effekt, an dësem Fall, Resveratrol ... ass nach ëmmer "gutt Saach".