Elo kënnt Dir Äert eegent Maulwurst a Mais mat dësem Rezept aus der populärer Down-Home Cracker Barrel Restaurant Kette maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 2/3 Coupe gehackte Ënn
- 2 Téicher verkafsame Sellerie
- 2 Quarts vum Dag al, gereechene Maisebrumm
- 1 Véierel am Dag al, Kicher Kecher
- 1/4 Tauscher getrocknete Péiterslaang
- 2 Béier Gefligel verwäert
- 2 Tsp Erd Sage
- 1 Tsp Grousse Peffer
- 4 onhaltlech Magarine
- 1 Quart (32 Unzen) plus 1 (14-Unze) Can
- Poulet Bouillon
Wéi et et mécht
- Den Ohegemëttel op 400 Grad F.
- Mix Zon , Sellerie, geriwsene Maisebrëll , Kichen , Péiterséiken, Gefloss d'Wäiner, Salbei a Pabeier an eng grouss Miessbecher. Fügt d'geschmëlzene Margarine un der Mëschung. Stier bis gutt vermëscht.
- Huelt Huehle fir heechen Zutaten a gutt ze mëschen. D' Dressing soll e naass, awer net soupy Konsistenz wéi e Schnellkasser (oder Maisebrous ) hunn.
- Divisioun gemëscht souguer an zwee (8 x 8 Zoll) Pannen mat engem Flammkäschte sprayéiert.
- Bake ongeféier 1 Stonn ongewéinlech ze gesinn bis se kleng braun am Top.
- Rezept kann verdoppelt ginn.
Rotschléi fir flotten Dressing : Kachen Kaffisbiller a Mais Muffins an engem Liewensmëttelprozessor bis heefeg gréng oder mat de gréisste Lächer op Ärem Handrouser. Erstellt Äre eegene Poulet oder Är Lager fir Konserven wann Dir et virzitt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 41 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 227 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 1 g |