Wann Dir musst wëssen ob oder net Tofu e Geméis ass, ass d'Schnell Äntwert net, Tofu ass net e Geméis, awer behalen, waart op, dat ass net wierklech d'Äntwert déi Dir gesicht hutt. Déi meescht Leit, déi wëlle sinn oder net Tofu ass e Geméis ass wierklech eppes aneres ze wëssen, wéi: Kann Vegetarier iessen Tofu? Wat genee, ass Tofu? Liesen Liesen fir erauszefannen.
Wat ass Tofu?
Tofu ass tatsächlech aus Sojabohnen gemaach , wat sinn, gutt, Bounen!
Also Tofu ass net e Geméis, dat et net am Buedem wuesse geet, awer éischter vu Bounen, déi an Hënnern wuessen. E puer mengen d'Bounen als Vegetatiounstyp, also wann Dir mengt, datt Bounen e Geméis ass wéi Dir kéint mengen, datt Tofu aus Geméis ass, awer wierklech ass et aus Bounen - Soja, méi spezifësch ze maachen.
Wann Tofu net e Geméis ass, Kann Vegetarier iessen?
Vegetarier iessen ganz Nahrung déi net Geméis ubelaangt. Brot, zum Beispill, ass net e Geméis, a keng Rais, Nuddelen, Nuddelen oder Zocker, fir déi Matière, awer dës sinn all vegetaresch Nahrung . Vegetarier sinn net Fleesch iessen, dat ass Fleesch a Muskel vu doudege Déieren, mee duerch Definitioun alles ass fair Spill, och Fruucht, Kriisen, Bounen, Mëllech a Mëllechprodukter an och, Geméis an Tofu!
Egal ob Tofu e Geméis ass, ass et sécher net ee Liewensmëttel dass Vegetarier vermeiden géifen, well et net en Déier ass, a well et net enthalen ass, datt och vu engem Déier (wéi zum Beispill Mëllech, Molkerei oder Eeër ), et ass och sécher fir Veganer ze iessen.
Also, Wann ech e Vegetarist sinn, muss ech ufänken Tofu?
Nee, net ausser Dir wëllt. Obwuel et vill gutt Grënn fir Tofu an Ärer Ernährung anzemucken (wann Dir wëllt), well et eng grouss Quell vu fettarme Protein fir Vegetarier a Veganer ass, ass et ganz einfach bëlleg an einfach zevill, an Dir kënnt vill verschidde D'Saachen mat dem Baken ze braten fir et an e séiss Pudding Dessert ze drechen.
Wat maachen ech mat Tofu?
Bake et, froën, schmaachen se, grill et , a wandert et an e Patt, rous froën , verfeelen et oder ësst et zum Dessert! Normalerweis gitt dir och Är Tofu fir d' éischt drun.