Crock Pot Geméis Curry ass eng Eeër Kaffi, deen Dir am Mueren virbereet a fëllt Är Haus mat dem Aroma vun indescher Gewierer de ganzen Dag. Dëse Geméis-Curry Rezept ass vegetaresch, vegan, fettfrei an ouni Gluten. Serve iwwer Reis wann Dir wëllt.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Kaffien, gehackt
- 1 Choufleur, gehackt
- 1 1/2 Schaf gréng Luisse
- 3 Tomaten, gehackt
- 3/4 Tsp Kuerz
- 1/2 Zעך Chili Puder
- 1 1/2 Kpi Kumin
- 1 Tsr Curry
- 1 Coupe Waasser
Wéi et et mécht
All d'Ingredienten platzéieren an engem crock Pot oder luesen Häerz. Kuk onnert fir 5 bis 6 Stonnen.
Maacht 6 Fettverhältnisser.
Nährend Informatioun (vu Kalorie Grof):
Kalorien: 125, Kalorien vu Fett: 6
Total Fett: 0,6 g, 1% RDA
Cholesterol: 0 mg, 0%
Natrium: 23 mg, 1%
Gesamt Kohbhydrat: 26,4 g, 9%
Diabetesche Faser: 6.1g, 24%
Protein: 5.0g
Vitamin A 18%, Vitamin C 92%, Kalzium 4%, Eisen 11%
Méi liicht Vegetarier Crock Pot Receptiounen
Vegetaresch Crock Pot Chili
Geméis Minestroun Suppe
Easy Crock Pot spuenesch Rice
Mexikanesche Refezzesche Beans
Crock Pot Lentil Soup
Barbecue Tofu
Split Pea Soup
Tofu a Spinach Vegan Lasagna
Vegetaresche Barley Chili
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Sweet Ananas Baked Beans
Einfach Crock Pot Green Bean Casserole
Curried Rice a Lentillen
Vegetaresch Kaffisbounen
Crock Pot Rice Pudding
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 242 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 80 mg |
| Kuelenhydrater | 53 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 8 g |