Stellt Iech vir, zwee Kombinatiounskäschten, Pouletpapp an Huhn a Klengen. Dat ass, am Wesentlechen, all dës Hënn Kaffkuchen Kasseroll an et ass super einfach. Wann Dir eng schnellt an nahrhaflëch Mahloffer ze gesin, fir op enger beschäftegter Nuecht zesummenzuhellen, ass dëst eng perfekt Wiel an Är Famill wäert et léiwer maachen.
Dëse gemoolt Hënn Casserole ass e Take on der "onméiglecher" Pies Methode, déi sou populär an de 70er Joren war. Et ass sou einfach, awer häerzlech an ausfëllen. De beschtméiglechsten Deel kann et sinn datt Dir se kënnt personaliséieren an d'Ingrediente benotzen déi Dir am Moment an der Kichen hutt.
Einfachheet ass de Schlëssel. Esou wéi Dir vill versprécht, wëll d'Schichten net ruffen ! D'Kichesmixer bléift bis zu engem kréinenhafte Topping, deen méi vun engem Kichelchebärmäck ass wéi eng Pëtzekrust. Et ass wierklech en mageschen Plat, an et kann séier ee Haapttaischt Rezept fir Är Heem.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Dëschfett Botter (geschmëlt)
- 1 1/2 bis 2 Päck ouni Gebuere, Haut Haut Hënnbrüs (2 grouss Hënn Brusthälften)
- 1 1/2 Teaspinne getrocknegt
- Salbe (gedeelt)
- 1 1/2 Teaspinne getrocknegt
- Thymian (geteilt)
- 2 Téi gedroen gemischter Geméis (net gewenkt)
- 1/2 Coupe
- séiss Zwéin (fein gehackt)
- 1/2 Rack Roastfeieren (geschnidden)
- 1/2 Teaspoon frësch terribel schwaach Pabeier
- 2 Téicher selwergemaachte Kichen Backbake Mëschung (oder Bisquick®)
- 1/4 Teaspoon Zonpuder
- 1 1/2 Tackel ganz Mëllech
- 1 Coupe staark Huhn Bouillon
- 1 kann e Kondensat Crème vun Héngersuppe (oniléiert)
- 1 Coupe Feingefälschte Cheddar Kéis
Wéi et et mécht
- Den Ofen bis 375 F.
- Gitt geschmëlzt Botter an e 9- mat 13 Zoll Glas Kasseroller an Drall fir ze iwwerdeem ze splitéieren.
- Huelt d'Huebebrousen an 1 Zoll-Stécker a verbreedene gläichméisseg iwwer de Buedem vum Kasserol.
- Spréngelen mat 1/2 Iessel am Salbei, 1 Teelöffel vum Thymian, duerno de Pabeier.
- Top mat de gefrorene gemëschtent Geméis, Zwiebel, a geröscht roude Paprika.
- An enger separater Schuel, zesummen d'Bakbiedemmix, d'Zitpuder an d'verbleiwen 1/4 Teeleben vum Salbei a 1/2 Teelöffel vum Thymian. Mat enger grousser Dinner Gabel maachen, rous an der Mëllech nëmmen ze kombinéieren. Lues méi iwwer d'Huewen- a Geméismix.
- En erëm an enger separater Schuel, zesummen d'Hühnebrouf an d'Kondenséier Huhn Suppe bis kombinéiert. Lues gëschter dës Saach iwwer d'Kasseroll ze iessen.
- Endlech ass et mat dem Cheddar Kéis.
- Fëllen d'Kasseroll fir 35 bis 40 Minutten oder bis déi Top ass goldbraune.
E puer Tipps an Tricks
Dir kënnt wierklech dës Patt pie Kasseroll u passen, wat Dir hutt am Frigo. Net Huhn? Keen Problem, just eng aner Fleesch genéissen. Huet net all déi Veegegien? Benotzt wat Dir hutt! Et ass e ganz versatile Rezept, dee séier zesumme verwierkert ginn an et kënnt ëmmer gutt.
- Huet Drécker Huewen oder e Kachpierdier Pouletschiess Huet kann ersat gin fir d'Huebebrousen. Ham- Stécker ginn eng aner gutt Substitution.
- Verspriechen Äert Geméis. Déi meescht vun de frozen gemëschtent Geméis gehéieren z'iessen Séiss, Mais, Mier, Gréng Bounen. Aner Optiounen gehéieren Spargelen , Broccoli, Choufleur a wat och ëmmer gutt ass.
- Wann Dir keng Crème vun Huebe Suppe op Lager hutt, wäert eng aner Kondensatiounssalm Creme schaffen. Crème vu Pilz ass ëmmer eng gutt Auswiel a Crème vun Broccoli oder Kartoffel ass net d'Halschent schlecht.
- Fir e klengen Rëndfleeschstéck Patt, e puer Auswiesselungen sinn amgaang. Benotz heemelt Uebsttocke Brout gebraucht statt Poulet. Substitute Basil a Oregano fir den Thymian a Salut; Rëndfleesch fir de Poulet; a Crème vu Champignonsuppe fir d'Huewes Suppe.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 473 |
| Total Fett | 33 g |
| Gesat huet | 17 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 407 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 30 g |