Brown Basmati Rice Pilaf

Dëse leckere an aromatesche Braune Reis Pilaf ass mat Basmati Reis, gehackte Pilze, gréng Zon, Hühnerbuergem, a Puderzorten, zesummen mat Gewierer an optional trockenem wäisse Wäin.

Wat Dir braucht Dir

• 1 ebd drénken Botter
• 1 Olivebierg Olivenueleg
• 1 Coupe Champignons (Baby Bella oder Knapp, gehackt)
• 1/2 Tub gréng zitt (gehackt)
• 1 Coupe
• Basmati - Brau Reis
• 2 Taasser
• Poulet Bouillon
• 3 bis 4 Dëschféiwer Wäisswäin (drécheg oder méi Huhnbett oder Waasser)
• 1/4 Eeër Salz
• 1 Prise Thymian
• 1/2 Tub Peanen (gehackt, gereechten)
• Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

An engem mëttleren Taustach iwwer mëttlerer Hëtzt, Hëtzt d'Botter an d'Olivenueleg. Doduerch Champignonen a Saudé bis zu gëllen Braun an Zëmmer, ongeféier 3 Minutten.

Gréng Zwerge dobäikrioen an ze killen 1 Minutte méi laang.

Braucht Dir manner brausen a weider ze koennen, rëeeg, fir ongeféier 3 Minutten.

Huelt Huebe, Salz, Thymian. Séier séier ze briechen. Hëtzt d'Hëtzt erhéigen an iwwer déi niddereg Hëtzt vu 45 bis 55 Minutten ze sideréieren. Kontrollen a ruffen ze bewäerten, andeems Dir de Wäin oder méi Bouillon wéi néideg ass.

Gegrillte Pechaner a frëschgemaache Pärp.

Stir a koachen fir eng aner Minutt oder zwou.

* Fir Toastsméisser, déi aus enger eenzeger Schicht op engem Bakblech verstoppt ginn. Toast an engem 350 ° Uewen, rëm gelegentlech rëm fir 8 bis 12 Minutten. Oder, Toast zu engem ongeheierte Skelett iwwer mëttlerer Hëtzt, Rühr bis Goldene Braun an aromatesch.

Dir kënnt och gär

Southern Red Rice

Shrimp Pilau mat Reis a Bacon

Chicken Wild Rice Casserole

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	189
Total Fett	11 g
Gesat huet	2 g
Ungessereiert Fett	6 g
Cholesterol	5 mg
Sodium	323 mg
Kuelenhydrater	19 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	4 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)