Scroll down, fir méi Rëndfleesch Kasseroll Rezepter ze gesinn.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 bis 2 Pond dënnem oder gebeessert Steak, an d'Portiounsgréisst ofgeschnidden
- 1/4 Coupe Miel, gesalzt mat Salz a Pabeier
- 2 bis 3 Iced Olivebeem
- 1 grousse Zwiebel, véierter a geschnidden
- 1 1/2 Tupel ëmgewandelt Reis
- 1 kann (14,5 Unzen) giess Tomaten mat Jus
- 1 Kann Franséisch Zong ass Zopp
- 1 1/2 Teaspullen Currypuder
Wéi et et mécht
- Heisse Olivenueleg an engem grousse Skeet.
- Dredge Steakstécker an Miel; brong an Ueleg mat den zwéin.
- Spray crock mam net-stéck kocht Spray oder liicht Fett; Reis begeeschteren.
- Top Reis mat Steak a Zwiebelen, Tomaten iwwer Steak pour virbereeden a sprëtzen dann mat Currypuder.
- Loosst Zopp an den Ziichter, a réieren fir braune Bits ze kréien; pour Tomaten am luesen Häerz.
- Stir liicht genuch sou datt d'Flësseg an de Reis kënnt.
- Deckt a kacht op niddereg fir 5 1/2 bis 6 1/2 Stonnen.
Verknüpfung rezept
- Cube Steak Casserole
- Beef Casserole mat Stew Beef a Potatoes
- Beef Pot Pie
- Steak a Potato Casserole
- Herbed Roast Porsche Läis a Potatoes
- Iwwerloecher Rëndfleesch Casserole
- Iwwerreschter Beef Casserole II
- Beef Casserole mat Kaffi
- Hamburger Casserole mat Potatoes
- Potato Casserole mat Sourcrème
- Ham a Potato Hash
- Pork Chop Casserole
- Scalloped Kartoffel mat Ham
- Crème Scalloped Kartoffel mat Ham
- Round Steak Receptiounen
- Beef Stroganoff Rezepter
- Main Dish Casseroles
- Potato Receptiounsindex
Lues Cooker Rezepter | Casseroles | Main Rezept Index
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 481 |
| Total Fett | 20 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 246 mg |
| Kuelenhydrater | 42 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 31 g |