Kälfelech Kakelzorten maachen dës gutt ausgezeechent Alimentatioun d'Kasseroll en Snap, fir ze preparéieren a backen.
Serve dësen einfache One-dish ground beef casserole mat engem gréngen Salade oder geschniddenem frëschen Tomaten a Gurken fir eng exzellent Familljeendiessen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1 mëttler Zwëschenzäit, gehackt
- 1 kleng kleng mëll gréng chili (4 onsen), drainéiert
- 2 Teaspullen Chili Puder
- 1/2 Teaspoon Buedemerkumm
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 1/2 Eeër Salz
- 1 ka (8 Unze) Tomatenooss
- 1 ka vun 10
- Frigoen oder 8 grouss
- 1 1/2 Schong zerklickt Monterey Jack oder mexikanesch Mëschkéis, geteilt
- 1/2 Drëcke Séiss Crème
- 1 Eeg, liicht blesséiert
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 375 F (190 C / Gas 5). Liichte Botter e 9-Zoll Quadratbecher.
- An engem grousse Futtballschoul, brauner Rëndfleesch Rëndfleesch; drain. Add chilen, Chili Puder, Kum, Knoblauchpuder, Salz a Tomatenoss. Simmer beim Kuchen Kuchstécker.
- Separéiert d'Kichelcher, gitt duerno all Kichelschicht an 2 Schichten. Dréckt 10 Kuchschichten iwwer de Buedem vum Bakblech preparéiert.
- An enger Schuel kombinéiere 1/2 Kaffi zerfueren Kéis, d'Sëll Crème an Ee. D'Fleesch gemengt aus der Hëtzt nidderloossen a rëm sech an e séiss Creme-Mëschung rühren
- Spuerméck iwwer Kuchidae.
- Arrangéiert nach ëmmer 10 Kuchschichten iwwer d'Spëtzt vum Fleesch gemëscht an dann mat den verbleiwen 1 Tanne zerfueren Kéis.
- Bake an de virgeheizten Ofen fir ongeféier 25 Minutten, oder bis Kichelcher knapp brong ginn.
Méi Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 594 |
| Total Fett | 35 g |
| Gesat huet | 18 g |
| Ungessereiert Fett | 12 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodium | 592 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 55 g |