Dës Burrito Kasseroll gëtt mat all de groussen Aromen vu Rëndfleesch an Kéis Burrito gemaach. D'Rëndfleesch Kombinatioun enthält Burrito gewiescht, Bäcker, Cheddar Kéis an Tortillas. Benotzt en Chorizo-Wipp an dësem Geriicht, oder maacht et mat all Räis Rëndfleesch. Serve dësen einfache, schmaachen Kasserol mat Reis, Salsa , an e Puppel vu Sourc oder Guacamole . Et ass eng Geriicht déi Är Famill freet ëmmer erëm an!
Wat Dir braucht Dir
- 6 mëttler Miel Tortillas, mëll Taco Gréisst
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1/2 poun Chorizo-Wipp, Handwierksveraarbechtung oder méi Räis Rëndfleesch
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 2 bis 3 Icedeléckekacker gehackt Jalapeno Pepper, optional
- 1 Paket (1 Unze) Burrito Sauer *
- 1 kann onbefridde Kriibs (ongeféier 15 oz
- 2 grouss Tomaten, geschmaacht
- 1/2 Dritt däischter gréng Zwerge
- 2 Icedelekonnen geschnëtzt Cilantro, optional
- 6 Unzerzuelte vermëschen mild Cheddar Kéis oder Mëschung vu Cheddar a Monterey Jack Kéises
Wéi et et mécht
- Liichte Fett e 2 1/2 bis 3-quart Bakform. Wärmeschuel op 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Slice d'Tortillas an Bande ca. 1 1/2 bis 2 Zentimeter breet. Gitt d'Hälfte vun de Banden am ieweschten Deel vum Bakblech. Setzt déi rescht Streifen un.
- An engem grousse Futtballsbrong brong d'Buedem Rëndfleesch, Chorizo a Zwëschenzäit, rührt, bis Rëndfleesch a Wousung net méi roueg sinn. Füügt d'Jalapeno-Pärelen an d'Burrito gewascht an d'Rühr ze vermëschen. Stier an de refferbëschten Bounen a weider Kachen, Rühr bis Warm a Schlëssel.
- Lues d'Liwerfüllung iwwer d'Tortilleschicht ze späicher. Verfeelen mat den zitt Tomaten, gréngen Zwiebeln an Zilantro. Top mat den verbleiwen Tortilla-Streifen a sprëtzen dann mat de Kéis.
- Bake fir ongeféier 10 bis 15 Minutten, oder bis de Kéis geschmëlzt gouf an d'Kasseroll ass fréi.
* Eroplueden Tacoe fir Burrito ofzereeden oder d'hausgemaache Mëschung ënner.
Quick Burrito Saisie Mix
Kombinéiert 1 Dëschel de Chili-Pulver mat 1 1/2 Teaspoon u Kumine, 2 Teaspoon vu Paprika, 1 Teelöffel Zonpulver a 1 Teelöffel vu sougenannt Zelot.
Dir kënnt och gär
- Chili Nacho Bake
- Burrito Burgers
- Türkei Burritos
- Enchilada Casserole mat Rëndfleesch
- Taco Cheeseburger Macaroni
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 941 |
| Total Fett | 39 g |
| Gesat huet | 17 g |
| Ungessereiert Fett | 15 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodium | 1.233 mg |
| Kuelenhydrater | 85 g |
| Diabetesfäegkeet | 18 g |
| Protein | 61 g |