Dëse Parmesan Pouresan Huet ass gutt mat Reis oder Kartoffel, oder eng kleng Marinara addieren a mat Spaghetti fir eng lecker Familljennumm ze déngen.
Kuck och
Oven Fried Chicken Breasts
Crispy Oven Fried Kreesch Chicken with Panko Crumbs
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Kaff Margär oder Botter
- 2 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 8 bonkelen Hënn Brusthälften
- 2/3 Coupe-geräizer Parmesan Kéis
- 1 Kuch drénen drëchen Brout Kribbelen
- 1/4 Tauscher gehackt frësche Péiters oder 2 Iesspéng getrocknete Péitersplacke
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
Wéi et et mécht
- An engem Kuuscht iwwer niddreg Hëtzt, Schmelzbutter mat Schnéi-Knuewel.
- Maacht eng Krämmenméis mat Brout Kribbelen , Parmesan, Péiterséil, Salz a Pärp.
- Dip Chicken Pieen an Botter; Roll am Krëppelgemësch.
- Plaz an engem 9x13 Zoll Bakblech a Bak bei 350 ° fir 50 bis 60 Minutten.
Dir kënnt och gär
Classic Southern Fried Chicken
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2726 |
| Total Fett | 159 g |
| Gesat huet | 44 g |
| Ungessereiert Fett | 62 g |
| Cholesterol | 849 mg |
| Sodium | 1,442 mg |
| Kuelenhydrater | 34 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 273 g |