Dës serbesch Lamb Vegetable Soup ( Chorba od Janjetina ) baséiert op luesen Lämmerknoen , an dann de Rezept variéiert vu Stot an Haushalt.
Et kann en Trinitéit vu gréngem Pfeffer, Zwiebelen an Tomaten bezeechnen a duerno mat Eegiel a Sourcreme angereichert ginn. Aner Variatiounen beinhalt Mais ouni Tomaten an der Bouillon gëtt onkloer.
Nodeems d'Platen vu cevapcici sausagen a Pärpere passéiert sinn, ass d' Lämmeruppe oft den éischte Rendez vun engem glänzende serbeschem Osterfest , mat engem Lämmchen an enger Haaptroll, entweder gebrannt oder spuckeiert.
D'Zopp kann och mat Fleeschbäscht aus engem roude Lammdéngscht oder spuckegebiltent Läff gemaach ginn, obwuel de Goût e bësse méi anescht ass.
Dëse Rezept rufft 2 ganz Eejäschen. Just Fëllen d'Iwerbléck Äisbléien a benotzen se an dene lénksen Ee schaarf Rezepter .
Wat Dir braucht Dir
- 2 Poun Lamm Shanks, Schëller oder Néng, geschnidden
- 4 Quarts Waasser
- 2 Buerbléien
- 1 grousser Péiterskraaft, geschält an gehackt
- 3 mëttlerer Karrott, geschält a gehackt
- 2 Réiwer Sellerien, gehackt
- 1 Knuewelken, fein gehackt
- 2 mëttlere Tomaten, geschält, getäuscht an gehackt
- 1/4 Téi Geméis oder Kanolaisueleg
- 3 mëttlere Onions, gehackt
- 1 mëttlere Päfferi, gehackt
- 2 Dëschfaser Mieresziel Miel
- Salz, schwaarz Päfferte, a Paprika fir ze schmaachen
- 2 grouss Eegiel
- 8 un Sourcreme
Wéi et et mécht
- Wuesse 2 Päck aus Läffel, Schëller oder Halsfleesch a Plaz an engem Dëppe mat 4 Quarts Waasser a 2 Bléiwen. Bréngt e Kach, bréngt e Schaumpack. Hëtzt d'Hëtzt op iessen.
- Dobäi kënnt 1 gréisst gehackte Péiterscher, 3 mëlleg geschlësselt a gehackte Mieres, 2 Rippen gehackt Sellerie, 1 Knueweess knapp knapp Knobbel a 2 mëttelméisseg geschälte, gesammelt a gehackte Tomaten. Zréck an engem Kachen erofhuelen, reduzéieren Hëtzt a weider 2 Stonnen ofzehuelen oder bis Fleesch zitt.
- Bereet fir en (Roux) andeems et 1/4 Téi Geméis oder Canola-Ueleg an engem mëttleren Téi bekämpft. Füü 3 gemittlech Ueleg gehackt Zwëscher a 1 mëttelgrousst gréng Pfrop, a saute bis d'Tender. Fatz 2 Miwwel Miel allgemeng Miel ze langweileg, ëmmer réieren bis brong. Saison mat Salz, Pärpert a Paprika fir ze schmaachen.
- Temper de Zafrig andeems een e klenge waarmen Zopp kënnt a rifft ëmmer rëm. Gidd d'Zafrig zréck an d'Suppe Pot, grëndlech gemengt an simmering bis et ongeféier 15 Minutten opgeléist gëtt. Verkéier dech op a fuere Supp vum Brenner.
- Schluss 2 grouss Eegiel Eeër bis Déck a Zitronen an der Faarf. Doduerch 8 Unzen vu séiss Crème a grëndlech méiss. Temperéiert d'Ee Eejäim mat engem klenge waarme Suppe, ëmmer rëm bis gutt. Gidd den temperéierten Eejacken an d'Suppe, rührt bis d'Zoppen liicht gedréckt hunn.
- Bliederbicher leschen an servéieren an erhale Schiefbunnen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 579 |
| Total Fett | 39 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 236 mg |
| Sodium | 385 mg |
| Kuelenhydrater | 21 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 36 g |