Dës Rythmus ass Är "bescht Chancen" fir e grousse Set vu Rippen ze fëmmen. Dëse gudde Wuess gëtt villes Goût addéiere kënnt ouni de natierleche Geschmaach vum Fleesch.
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe / 80 mL Paprika
- 3 Dëschfloër / 45 Millioune trocken Senne
- 3 Dëschfloër / 45 mL Zonpuder
- 2 Icedelekonnen / 30 ml Grondbasil
- 1 Esersait / 15 mL schwaarzen Pfrop
- 1 Esersait / 15 mL Salz
- 2 Teaspoen / 10 ML Knuewelzpulver
- 2 Teaspoen / 10 mL Pfeffer (1 Iesspill / 15 mL wann Dir se waarm ass)
Wéi et et mécht
1. Alles Zutaten kombinéiert. Opgepasst op engem lirtdicht Container. D'Mëschung wäert bis zu 6 Méint laang an enger kille, trockener Plaz gelagert sinn.
2. Wann Dir op Ribbelen opmécht, de Fell schmaachen a masséieren an d'Fleesch. Wann Dir e Séisses maachen wëlls, addéiere 2 Icedampen / 30 ml Braunkocker .
3. Uwendung ze iwwerall ribberen. D'allgemeng Regel ass wat Stécker ass de perfekte Betrag.
Benotzt dëse Behälter fir:
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 16 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 629 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 1 g |