Är Famill hält dës Ofen mat gebranntem Héngentechen, an si konnten net méi einfach fir ze preparéieren a backen. D'Panko Crumb Beschichtung garantéiert e knusprechzeg a kräfteg Krust mat Parmesan Aroma. Plus, si sinn relativ Liicht am Verglach mat traditionellen déif gefruerenen Huhn. Huesch Knäpper si ganz einfach op de Budjet, an si sinn Juicer a méi schaureg wéi Hënnebroscht. Maacht de Rezept mat ganz Hënn Beem oder Huetgeier Véier, wann Dir gär hätt.
Panko-Kribbelen, e Stréck aus Knoblaaart-Puder a Parmesan-Kéisergänesch ginn dës Hénger déi eng grouss Degustatioun, knuspekter Schichten. Si si bei engem Hunneg a Musterréck iwwerstéckelt, ier d'Krounstross ëmgewandelt gëtt. Kuckt d'Variatiounen fir méi Substitutiounen a Ideeën.
D'Hënnschüchse si ganz lecker mat Kichen, Kartoffel a Kraider, a Kräizen oder gréng Bounen , zesumme mat engem Salat. Et ass eng gutt Huhn fir e Picknick. Dëse Potato-Salade an de Coleslaw sinn excellent Optiounen.
E Päck vun Huetschëllen hält oft vill grouss a kleng Stécker. Méi grouss Hühnhéijunge kënnen genuch Fleesch hunn - ongeféier 4 Unze ginn - fir eng Dose, awer kleng Elementer kënnen esou kleng wéi 2 1/2 bis 3 Unze ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 8 Huetschneiden (ongeféier 3 Pond, Knach)
- 5 Equippe Botter (geschmëlt)
- 3 Icedooten Senne (schaarf oder Kärel)
- 2 Teaspoon Maple Sirup oder Hunn
- 1/4 Ionstéck Knuewelzpudder
- 1 1/4 Coucker Panko Panekréien
- 1/3 Coupe Parmesan Kéis (zerfetzen, oder ongeféier 1/4 Teller geriwwe)
- 3/4 Teelstoun Salz
- 1/4 Teelöffel schwaarz Päfferk (frësch ground)
- 2 Teaspoon Péiters Flëss (getrocknelt)
Wéi et et mécht
- Heiser den Ofen op 400 F. Léisst eng grouss Backpëllen mat Folie a liichtfäeg ze trennen oder ze sprayen mat Noléissegkeetsspray.
- Pat de Pouletechheeten mat Papiertiechentücher fir ze dréchen. Trimmen eventuellen Fett oder Haut. D'Haut fillt Juacitéit a Goût, awer fillt se frei, se komplett z'erreechen wann se wëllen. Spritt d'Huegstécke liicht mat Salz a Pärp.
- An enger klenger Schossel kombinéieren d'geschmëlzene Botter mat de Senne, Hunneg oder Ahornsirop, an Knuewelzpulver.
- An enger anerer flësseger Schuel, kombinéieren d'Panko-Kribbelen mat zerkleetegen oder gerotéierten Parmesan Kéis, Paprika, 3/4 Teelstoun Salz, 1/4 Teaspoon Pfeffer a Péitert.
- Brush oder drénken d'Huebechtschëffer ganz mat der Botter an de Senfmëschung a drénken all d'Säiten an der Panko-Mëschung grëndlech.
- Op de bescheidenen Backenblat d'beschlagnahmte Hënnschneider plazéieren.
- Bake fir 40 bis 50 Minutten oder bis d'Huet erreecht 165 F. * D'Jusen sollen kloer maachen wann de Poulet mat enger Gabel duerchbrach.
* D'Mindestsécheretemperatur fir den Hënn ass 165 F. Wann Dir Zweiwel benotzt, benotzt een en zouverléisseg geliwwert Thermometer, deen an den déckste Deel vun de gréisste Hickegeschäft gëtt.
Variatiounen
- Oops de Sirup oder Hunn aus der Senne Mëschung. Oder ersetzen de Sirup oder Hunn mat Canze Sirup oder Fruuchesevill.
- Fir zousätzlech Erhéijung, e Schlag vu Cayenne Pfeffer un d'Panko Mëschung addieren.
- Erstelle de Salz mat enger erfiermter Salzmëschung oder engem Cajun oder Kreesch Déieregeméiss .
- Maacht de Rezept mat ganz Hickeppes oder eng Kombinatioun vu Schéi a Drumsticker.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 553 |
| Total Fett | 32 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 12 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodium | 389 mg |
| Kuelenhydrater | 15 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 49 g |