Eppes wat ech net gefällt iwwer d'Kautioun vu Cajun a kreeseg Spannungen, ass d'Zuel vu Salz, déi si enthalen. Dëst ass eng typesch Mëschung vun Zutaten, awer ouni Salz. Wann Dir dës Mëschung an engem Rezept benotzt, addéiere mer just Salz fir Äre Geschmaach an Är Ernährung.
Kuck och
Homemade Cajun Séiss mat Salz
Wat Dir braucht Dir
- 2 Icedoel uit Waasserpulver
- 2 Dëschschäiner Paprika (Buedem, séiss)
- 1 1/2 Iberloosst Knolllafpudder
- 1 1/2 Teaspoon Thymian
- 3/4 Teaspoon Oregano
- 1 Eeel Chili Pulver
- 1 Teelöffel Pfefferkären (Schwaarz)
- 1 mëttelbraich Blabber
- 1/2 Teelöffel Pabea (Flakelen)
- 1/2 Teaspoon Cayenne Pfeffer (oder fir ze schmaachen)
Wéi et et mécht
Schleck all Zutaten an engem Gewürzmoler oder Kaffisschleifer. Benotzt all Rezepter fir Cajun Gewierzer.
Maacht ongeféier 1/2 Tack op Cajun gewürdegt.
Expert Tipps
Huelt eng Ersatzkaffin ze schmaachen an der Schafung fir just Mëllech Gewierz. Dëse Kaffismetzschleif huet e weidere Coupe, dat praktesch fir ze wäschen.
Méi erfëllen Blend Rezepter
Chili Powder Gewierze Mëschung
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 10 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 0 g |