Et gi vill Arten vu Garnelen a Seafood gekillt am Süden. Dëst ass e typesch Low Country Koal gekräfelt mat Krabbebaut Art vu Feier, Garnelen, Wippelen, Kartoffel a Mais. D'Wuelung fir dës Versioun ass Krabbebaut, wat e schicke Louisiana-Stil gewiescht ass. Wëllt Dir Iech mat der Old Bay Seasoning ersetzen?
Dës Versioun mécht genuch fir 12 Leit. Benotzt zwee Zorten Wurst am Dësch. Ech gefällt et mat Kielbasa an Andouillewurst. Chorizo ass eng gutt Auswiel och.
Et ass e grousse Camping oder Taillemen. Alles wat Dir braucht, ass e Feeler oder Gasbrenner.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package / 3 Unzefrënn Zatarain's Krabbebaut (oder ongeféier 1/2 Tack)
- 2 Poune gereest
- 4 bis 5 Pond kleng rouf Kartoffel
- 12 Ohren Mais
- 3 bis 4 Pondë Shrimp (ongeléist)
- Cocktail Sauce (fir Déngscht)
- Schmelzbett (fir Serven)
Wéi et et mécht
- Fill ee grousse Reseau mat ongeféier 8 Quarts Waasser. Füus de Crèpe ofsaachen a süchsen a brong mat engem vollen Dëppe. Fuert weider fir 10 bis 15 Minutten.
- Schnappsenesch Schnëss a 2 Zoll Längt; am Waasser ginn.
- Scrub de Kartoffel a schneiden 2 Zoll-Stécker. Wann kleng, verloossen ganz. Bis zum Waasser. Kachen 10 Minutten.
- Schnappsenesch Schnëss a 2 Zoll Längt; op Gromperen.
- Kachen 10 Minutten.
- D'Oueren vu Mais an der Halschent; am Waasser a fiert weider fir 2 Minutten ze kachen
- Shrimp; Kënnen 2 bis 3 Minutten laang.
- Drain a ginn direkt mat Cocktail Sauce a geschmëlzt Botter servéiert.
Dir kënnt och gär
Easy Brunswick Stew mat Pork a Chicken
Süden getippt Garnelen mat frëschem Dill
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 892 |
| Total Fett | 40 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 479 mg |
| Sodium | 1,323 mg |
| Kuelenhydrater | 31 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 98 g |