Populariséierter Iwwerleeung hält normalerweis datt de wäisse Tee Kaffi niddreg ass, an e puer hunn et gefrot, ob et decaf wier.
Éischt Saachen éischt. White Tea ass net decaf, ausser et explizit seet et op der Packung. (* Sicht Notiz.)
Et gi vill Fuerderungen do aus deem de wäisse Téi natierlech Kaffi. An verschiddene Fäll ass dat richteg, awer de gréissten Deel vun der Zäit ass et net all dat vill méi wéi Kaffi wéi aner Téiren.
Hei ass de Tiefpunkt.
D' Zuel vu Kaffi a wäisse Téi variéiert vun Typ zu type. Eng Tait vu wäissen Téi kann iwwerall vu sechs mg Kaffi bis zu 75 Milligramm Kaffin, jee no der Type enthalen.
Et gi vill Faktoren, déi den Taux vum Kaffi am Tee beaflosse loossen , mee Dir kënnt Kaffi bei deem wäisse Teas mat dësen Techniken reduzéieren.
- Drénke Blattgit voller Paddeweessen an anzeginn . Teabags hunn méi Kaffi wéi Bléisse-Tee (normalerweis).
- Drénken Weiss Teas aus Fujian, China. Déi ursprénglechst Studie weist datt de wäisse Tee natiirlech héich an Antioxidantien a Kaffi vu Kaffi ass aus dem wäissen Teepart Heemechtsland (Fujian, China), wou Wäissberaien aus verschiddene lokale Teetorten getest. An den nächste Joren duerno dës Studie, wäiss Teeproduktioun an Indien, Indonesien a soss anzwousch, an elo den gréissten Deel vum "wäisse Tee" am Maart net allgemengt wäissst Teemann, awer e puer Téete wéi wäisse Tee, verschidden Zorten vun Tepplanzen. Dës Teas si generell mat der Camellia sinensis assamica- Teppe produzéiert, déi natierlech an de Kaffi wéi d' Camellia sinensis sinensis Planzen an Fujian ugebaut ginn. Wäiss Teas aus Fujian kommen méi wahrscheinlech aus de Planzen, déi fir den ursprénglechen Test gekëmmert goufen an am Kaffi méi niddreg sinn.
- Opt fir decaf white tea. Decaf White Teas sinn net 100% Kaffi-frei, awer se sinn am Kaffi manner wéi aner gréngen Teas. Just falen net fir den Haus decaf Mythos - och wann ech rëm mat de Géigere sinn, gëtt et keng wëssenschaftlech nogewise Wee fir Kaffi zu Häerz ze kafen!
- Drénkt mannerwéinste wäiss Teas. Teepflanzen oder "Spëtze" sinn typesch méi héich am Kaffi wéi älter, méi ausgerechent Blieder. Aus deem Grond sinn d'Fréijoers-Teaser (wéi Bai Hao Yinzhen / Silver Needles White Tea) oft (awer net ëmmer) Kaffi méi wéi Kockelbett (wéi White Peony Tea).
- Drénken wäisse Tee Miwwelen. Ee gemëschtent wäisse Tee, wéi e 50-50 Mëschung vu roséebléift Bléiebléie a Wäiss- oder Pärpmenmëtt a wäisse Tee, normalerweis enthält ongeféier d'Halschent vum Kaffi vu sengem entbléckege Kontepart. Ähnlech wéi d'Stash Tea's Fusion Red & White Tea (eng Mëschung vu rooibos " roude Téi ") enthält nëmme 19,2 mg Kaffin pro 8-zous Serven.
- Kuckt Iech fir Wäissverbierwe mat gréngen Téi aus. De wäisse Teusegeescht an der Bevëlkerung huet zu villen Fläschen, Séissem a gemengten "wäisse Teas" op den Maart gefouert, déi tatsächlech mat méi gréngen Téi als wäissegt Tee ginn. Iwwerpréift Är Labels! Wann gréng Téi (oder Schwaarz oder Oolongteess fir dës Matière) an der Mëschung ass, sprangen et.
- Brew White Tea richteg. Vill Leit benotzen voll kochend Waasser, fir wäissen Tee oder Broueeweess fir méi wéi 5 Minutten ze braten. Dëst erhéicht den Niveau vum Kaffi an Ärer Coupe. Stéit benotze Waasser, dat 190 Grad Fahrenheit oder méi kleng a brénge fir bis zu véier oder fënnef Minutten am meeschten.
- Braucht Är Blieder. Amplaz vu frësche Blieder fir méi Téi a Schong ze benotzen, bréngen d'selwescht Blieder méi oft. De Kaffinniveau gëtt drastesch reduzéiert no der éischter Infusioun, sou datt Dir e méi niddere Kaffi-Ansammlung vun der wäisser Tee op dës Manéier preparéiert.
* Verschidde Leit bezéien dem wäissen Tee wéi "décaffeinéiert" oder "Kaffi frei", awer dat ass falsch. Wäiss huet natierlech Kaffin oder als e puer Leit (falsch) Wuert "Kaffi" genannt. (Kaffinéiert ass eigentlech datt Kaffi addéiert ass. Wann et net echt wéineg witzeg wäisse Tee gëtt, deen ech nach ni héieren hunn, gouf kee Kaffi zu engem wäisseen Tee geäntwert - et ass natiirlech vir.)