Vegetaresch a vegan Sandwich Iddien

Wien wéillt d'Sandwichen net? Wann Dir Vegetarier oder Vegan sidd, déi Sandwichen léiert, bass du op déi richteg Plaz.

Ech hunn eng Theorie, datt och déi erwuessechste vu eis léiwer a Versioune vun eise Lieblingsstéierkanner Nahrungsquellen (z. B. Sandwichen!) Ze bréngen. Wéi grilléiert Kéis? Probéiert dës Apel Cheddar Panini fir Erwuessener, oder, Äert Kand vu Kriis gréisstendeels méi besser andeems se vegetaresch Speck ginn . Jo dat ass richteg.

Wann et ëm vegetaresch Sandwichen kënnt, sinn d'Méiglechkeeten endlos! Probéiert Sandwichen aus Äre Lieblings vegetaresche Fleesch Ersatzstécker ze benotzen, gesond vegetaresch Spektakele wéi Hummus benotzen oder Arbechtsmierer wéi Cashew Nutbutter entdecken. Dës vegetaresch Sandwich Rezepter an Iddien sinn just e puer vu mengen Favoritten, awer et ass esou vill méi draus, et ass kee Bedürfnis ze laang.

• 01 08

  Mashed Chickpea Salade Sandwich

  Fir eng Schockela Tounaart Sandwich Idee, probéieren dëse Chickpea Salade Sandwich mat all déi selwescht Aromen, och Mayonnaise, Senne, Sellerie a séiss Relise, mee mat häerzlech gesondem Kiche gesat! Vegan Mayonnaise benotze fir se komplett Molkerei a Vegan ze halen.

• 02 08

  Griichesch Tortilla-Wrap mat Feta an Oliven

  Dëse leckere griechesch inspiréiert vegetaresch Wrap Sandwich , Gurken, giel Kaffi, Feta Kéis, schwarz Oliven a Tomaten sinn marinéiert an Balsam-Esseg a frësch Kraider, ier se a Miel Tortilla gewéckelt ginn. Delicious!

• 03 vun 08

  Vegan Crème Cheese Veggie Wraps

  Wann Dir e Sandwich mat enger Miel Tortilla ausmaachen (ech gär der Spinat-Zort) a Crème käse, da kanns de wierklech net falsch goen. Dir kënnt d'Kriibs spruden Lettus, just nach eppes erofsetzen, an Dir hutt eng erstaunlech vegetaresch Sandwicher, oder Vegan, wann Dir Vegan-Rahm Kéis benotzt (a firwat hutt Dir net? Tofutti Marke Vegan Creme Kéis ass fantastesch!). Awer Iech e Rezept ze verfollegen? Hei ass een Wee fir vegan Crème Cheese Veggie Wraps ze maachen.

• 04 vun 08

  Vegetaresch Wëndelen mat Tempelen oder Champignons

  Ah, wéi ech Léift lieft. Eng gutt vegetaresch Rueben ass schwéier ze fannen (ausser Dir wunnt zu Chicago!), Also wéisou net fir Iech doheem? Eng traditionell Reubelen ass ëmmer op Zort Brout mat enger Thousand Island Sauce, Schweizer Kéis an Sauerkraut. Probéiert dëse vegetaresche Versioun mat Tempelen statt Fleesch.

• 05 08

  Gegrillten Kéis mat Äppelen
  Dëse Apel a Cheddar Panini ass e gegrillten Kéiserestaurant fir vegetaresch Erwuessen. Et ass en einfachen Rezept mat just Äpfel, Kéis an Honorennaard, awer wat wëllt Dir op engem gegrillten Kéisesandwich?

• 06 08

  Vegan Barbecue Tofu-Sandwich
  Keen Liste vu vegetaresche Sandwichen ass komplett ouni op d'mannst e Tofu-Sandwich. Dëst Barbecue Tofu-Sandwich ass eng vun den einfachsten a schmackste vegetaresch a vegan Sandwichen ech denken. Alles wat Dir braucht fir dës Fleesch ouni Sandwicher ass eng gutt Qualitéit Grillbezuelen, e puer Tofu an eng Rolle. De Rescht vun den Fixéierungen ass bis op Iech.

• 07 08

  Camembert gegrillt Kéis Panini

  Gegrillten Kéis fir erwuessene Ups! Huelt een normale gegrillten Kéiser-Sandwich a transforméiert en an engem Gourmet-Vegetarier Panini duerch d'Pëllen-Ueleg a Franséisch Camembert Kéis. Wien huet net en fantastesche mëllen a séiss franzéisch Camembert?

• 08 08

  Méi vegetaresch a vegan Sandwichen a Wécklungen

  Nach ëmmer nach de perfekte vegetaresche Sandwich? Et ass vill méi fir ze kucken. Probéiert e Veganer-Salade Sandwich , e Stéck "Hënn" Salat Sandwich oder op alldeegleche Greens mat der Schwäizer Chardin an de Kéiswick erof (Bild). D'Méiglechkeeten fir fleeschlosse Sandwich Ideeën sinn endlos!