E Crockpot Huhn Rezept mat orange Marinade. Dëse Poulet soll am Frigo sech ongeféier 6 Stonnen marinéieren, sou beginn ganz fréi Mueres oder Nuecht virdrun.
Dëse Geriicht ass och gutt mat Ananas an der Plaz vun de Mandareschaangener Scheiwen, an ech benotze Stéck Gehackn aus dem Maiserstar amplaz vun der Mëllech a Waasser. Wann Dir net e Fan vu Champignonen sinn, fillt se sech se aus. Oder partizipéieren oder partis Juice aus Ananas oder Mandarinen Orangen.
Kuckt d'Lieser Kommentare fir méi Suggestiounen.
Verknüpfter : Sweet and Sour Chicken, Slow Cooker
Wat Dir braucht Dir
- Fir d 'Marinade:
- 2 Taasser
- Poulet Bouillon
- 2 Icedoel getrëckt Orangensaft konzentréieren
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 1 kann / 6 onsen
- Tomatenpasta
- 2 Icedooff Sojesooss
- 2 Séissputtele Brauner Zocker
- 2 Knuewelesche Knuewel (minzen)
- 1 Stréck
- 1 Déck Inginger
- 1 Iessel Salz
- Fir de Huhn a verbleiwen Zutaten:
- 6 Hënn Brusthälften
- 6 bis 8 Champignons (geschnidden)
- 2 Icedichte vu Botter
- 1 kann / 11 ounces Mandarin oranges (drainéiert)
- 1 kleng Klackenpabeier (gréng oder rout, getäuscht, an bannentstécker geschnidden)
- 1/4 Iessaspelen Ingwer
- 3 Dëschfloër Maisstärke
- 1/4 Coupe Mëllech (Kälte)
- 1/4 Drëttel Waasser (Kälte)
Wéi et et mécht
- Kombinéiert marinad Zutaten an engem net reaktivem Container mat engem Deckel oder e grousst Nahrungsspeicherbeutel; gutt gegléckelt. Huelt den Hühn fir d'Marinad; D'Täsch bezuelen oder sech ze halen an ze kafen fir 6 bis 8 Stonnen oder iwwer Nuecht.
- Plazert de marinéierte Poulet am luesen Häerz. An engem Kuuscht iwwer héijen Hëtzt bréngen d'Marinade zu engem vollen Dëppe a gitt duerno iwwer de Poulet.
- Sauté d'Champignons an der Botter a fanne se an d'Poulet an d'Marinadë am luesen Haff.
- Deckt a kuken op LOW fir 5 bis 6 Stonnen oder bis d'Huet gekacht ass.
- Ongeféier 1 Stonn virum Dopso servéiert, addéieren d'drainnte Mandar orange Orangen, gréng Paprika an Ingwer; erofsetzen.
- Wann d'Schmaachmauer geschitt ass, kombinéieren de Maisstärke, Mëllech a kale Waasser zesummegezunn, duerno allméi an de luesen Huerer a Rührung; Decken a kachen fir 10 bis 15 Minutten méi laang, oder bis d'Sauce verdickt huet.
Tipps a Variatiounen
- Eropsetzen d'Mandar-Orange Scheiwen mat Ananas-Stécker vun Téibits (8-Unze kann drainéiert)
- Omit d'Mëllech a benotzen all Waasser oder benotzen Äisstoffer.
- Huelt e Teaspoon oder zwee vun Chili Knuewel Paste (sambal) fir eng Hëtzt.
- Fügt ongeféier 1 Teelöffel vu Sesamöl.
Lieser Comments a Suggestiounen
"Mäi Mann war et léif, et ass e Standard an eisem Haus." Och wann mir keen gefrorene Orangensaak konzentréieren, hunn ech d'orange Marmelade ersetzt an et funktionéiert gutt. "Merci!" - Jeanne
"... direkt virum Déngscht, hunn ech 2 Cups vun der Marinade aus dem crockpot benotzt fir eisen Reis ze maachen ... YUM! Den Rice en perfekte Goût kritt.Duerdecht fir dës fabelhaft Rezept ze hunn! ! " - Jess
"... et ass schéin Sauce, also ech recommandéieren et op wäissem Reis oder vläicht och Nuddelen! Ech wäert definitiv dat ëmmer erëm maachen! - Jenn
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1382 |
| Total Fett | 75 g |
| Gesat huet | 22 g |
| Ungessereiert Fett | 29 g |
| Cholesterol | 430 mg |
| Sodium | 981 mg |
| Kuelenhydrater | 35 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 137 g |