Kachen Kaker Sweet and Sour Chicken An Ananas

Dëse séissen an séiss Huebe mécht mat engem selwergemaachte Sauce, Ananas an Hënn Brouthälften. Roude a gréng Klackespärme fir extra Geschmack a Faarf fügen.

Wat Dir braucht Dir

• 4 Dëscher Botter, geschmëlt
• 3/4 Coupe
• Ketchup
• 1/2 Kock Wäin
• 3/4 Schong brong Zucker
• 3 Séisspullelen Worcestershire Sauce
• 2 Knuewelesche Knuewel (minzen)
• Dash Salz a Pabeier, fir ze schmaachen
• Äppert Pärperei Flakelen oder Buedem Cayenne Pärp
• 1 1/2 c.
• Poulet Bouillon
• 6 Puppelche Gaart Brusthälften (Haut erofgeholl)
• 1 kann (8 oder 9 onsen) Ananaspompelen (drainéiert)
• 1 Klackenpabeier (geschnidden an Bandeuren, optional)

Wéi et et mécht

1. Huelt Huelt an a luesen Häerz.
2. Kombinéiert geschmëlzt Botter, Ketchup, Esseg, brong Zucker, Worcestershire Sauce, Schnéi-Knuewel, Salz a Pärpert, Pärpert, Huehleen. iwwer Huet.
3. Deckt a kuken op LOW fir 5 bis 7 Stonnen, bis Poulet gutt ass awer ëmmer feucht.
4. Add Ananas a Klacken, wann Dir benotzt, a kenns 20 Minutte méi laang.

Dir kënnt och gär

Tami's Crockpot Honey Mustard Chicken

Lues Cooker Rustic Chicken

Insel Barbecued Chicken Leg Quarters

Bescht Loge Chocolateri Huese Rezepter

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1468
Total Fett	78 g
Gesat huet	24 g
Ungessereiert Fett	30 g
Cholesterol	439 mg
Sodium	972 mg
Kuelenhydrater	51 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	134 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)