Vegetaresch a Vegan Fréijoersrollen mat Tofu, Geméis an Bëndelen Nuddelen. Wann Dir frësch gesalft Thai oder Vietnamesesch-inspiréiert Fréijoersrollen wëllt probéieren, probéiert dëst einfach Rezept fir vegetaresch Tofu Fréijoersrollen. Dir kënnt Basilika oder einfach iwwer all frësch Kraider, déi Dir wëllt anstatt frësch Mënz benotzen: frësch Basil oder och Silanro si gutt an de Fréijoersrollen, oder benotzen eng Kombinatioun vun all deenen aneren Kräizer déi Dir hutt.
Nie mécht Fréijoersrollen doheem virun? Kee Grond fir eng entimidéiert ze sinn: et ass vläicht méi einfach wéi Dir denkt. Wann Dir e bësse méi hëllefe brauch, kënnt Dir och léieren, wéi d'Federrollen duerch d'Verdeelung vun dësem illustréierte Schrëtt fir Äert Schrëtt fir Wrapping Fruuchtrollen hier maachen. Oder fir eppes e bësschen anescht, probéieren dës thailännesch-vegetaresch Fréijoerswalzer ze rollen .
Dës Tofu Fréijoerswalz Rezept ass vegetaresch a vegan, a soulaang wéi Dir Bohnengeis oder Reisnudelen benotzt an d'Sojasauce fir entweder e glutenfreien Tamari oder Nama Shoyu ausgitt , ass och glutenfräisch (och wann et ni schief geht fir d'Zutaten op Äre Räispapier Wrappers an Är Knäwelsnudelen op 100% ze suergen datt si gluteneg si wann néideg ass).
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Behälterfirma oder extra fir Tofu,
- gutt gedréckt
- 2 Zoppeläffelen. Sojasauce (Ersatz Tamari oder Nama Shoyu wann Dir dëst Rezept fir Glutenfräien brauch)
- 1 Zoppeläffelen. Olivenueleg
- 2 Zoppeläffelen. Sesam
- 1/2 Tsp. frëschen Ingwer, gerappt oder gerot
- 1/4 Kapp grénge Kraut, geschnidden dënn
- 2 Muerten, geréit
- 1 Becherbaerde Nuddelen oder Rezept Vermicelli Nuddelen, gekacht an der Packungsinstruktioun
- Eng ganz frësch Muttblieder
- 8-10 Fréijoër Ronn Fréijoersroll Rapers
- Waasser, fir Wrapping Fréijoersrollen
Wéi et et mécht
- Éischt virbereeden Ären Tofu duerch dréckt et gutt. Net sécher, wéi et ass? Kuckt dësen Guide: Wéi kënnt Dir Tofu léiere wéi Dir Tofu dréckt, fir datt se de maximalen Zuel vun Aroma absënnt, wann Dir gekacht ass.
- Slice de presséiert Tofu an dënn Bunnstéier. D'Sojasauce, d'Olivenueleg, de Sesamöl an d'Ingwer an engem Zichel heizen, an de Tofu 5-7 Minuten ze knacken, just bis liicht kräfteg. Fuert vu Pan op a Place op Pappe Handdicher fir komplett ze drenken (Dir wëllt net extra Feuchtigkeit bei Ären Tofu Fréijoersrollen).
- An enger grousser Schuel drénken d'Tofu mam Kabbel, Karotten a Nuddelen.
- Submerge Fréijoersroll Wrapper am waarmen Waasser just bis moueg a buerzeg an enger Zäit.
- Plaz 2 bis 3 Iamesë vun der Tofu- a Veggie-Mëschung op enger individueller Wrapper, waarm a grad ënner der Mëttellinie, wéi an dëser Foto-Demo .
- Setzt zwee oder dräi Minesblat op d'Fëllung an ëmbrénge Äert Fréije Rollen . Serve mat enger Fréijoerslooss Dipping Sauce : e schaarf thailännesch Erdnuss oder eng séiss siichtlech Chili Sauce sinn e puer populär Auswiel, wann et zum Fréijoersrupp Dipping Saucen kommt.