Schnell preparéiert dës cremig Crab Casserole Rezept an Dir kënnt en normale Wochnuecht Mëllen an eppes extra extra maachen. Serve bei Dinnerpartys oder Familljenunagen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 kann (7 bis 8 Unzeeche) Krab Fleesch
- 1 ka Crème vu Pilzsuppe, (98% reduzéiert Fett)
- 1/2 Kebst gezeechent Fëschbrout
- 1/2 Kuppel gehackt gréng Klackespfrëtz
- 1/2 Kuppel gehackte Sellerie
- 1/2 Coupe Mayonnaise
- Tabasco Sauce fir ze schmaachen
- Cajun gewascht, schmaacht
Wéi et et mécht
- Maacht all Zutaten an eng grouss Miessbecher.
- Géi séier a lues gefierst 1 bis 1 1/2 -quart Kasseroller. Bake bei 350 ° fir 45 bis 55 Minutten, oder bis waarm a faalteg.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 498 |
| Total Fett | 43 g |
| Gesat huet | 17 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodium | 592 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 14 g |