Dëse Garnelen an Pasta Kuchen ginn mat Mëllech Mozzarella Kéis gemaach. D'Garnelen ginn mat Geméis ugeschmiert an duerno mat gréngem Zwiebel, Tomaten a Béi geholl an duerno mat der gekachten Linguine oder Spaghetti gebakscht.
Serve dësen einfache Puppelcher mat Knuewelbrot an eng gewielten Zalot .
Wat Dir braucht Dir
- 8 ounces Linguine (oder Spaghetti)
- 1 bis 1 1/2 pound Garnelen
- 3 Knuewelesche Knuewel (Härger)
- 1 Eeel Basil Basil
- 1 Iamespill extra virgin
- Olivenueleg
- 1 ebd drénken Botter
- Optional: 2 bis 3 Icedë vu Wäin (oder Sherry)
- 1 kann / 14 1/2 ongt Tomaten (raubt)
- 1/4 Zoppen gréng Zwerge (geschnëtzt)
- 1 Téiboot (gefruer)
- Salz ze schmaachen (Kaaser)
- Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen
- 6 bis 8 ounces Linguine (gekacht a drainéiert)
- 1 bis 1 1/2 Tänken Mozzarella Kéis (Schredderter)
- Optional: frësch geroossene Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
- Fill en groussen Kiosk mat ongeféier 2 Quarts Waasser. Fügt ongeféier 1 1/2 Teaspullen vum Salz a plazéiert d'Pan iwwer héich Hëtzt. Bring d'Waasser zu engem Kachen a fidderen d'Nuddelen. Kachen Nuddelen no der Pauschalplaner fir al Dente Nuddelen.
- Peel an d'Garnelen entwéckelen. * An enger klenger Schüssel drénken Knollen mat Knuewel an Basil. Kéisegele wann d'Linguine kukkt.
- Kook Linguine am kochend gesalzene Waasser no der Package Richtungen.
- Spray een 1 1/2-Queckspezialist mat Nolkekuchepiraterie. Spoun d'Hälschent vun den Tomaten an de Bakbuttek; uewen mat Linguine.
- Ofofofen op 350 F.
- Am selwechte Pot, deen Dir de Linguine oder e Séisswaasser gekacht hues, schmëlzt Botter mat Olivenueleg iwwer mëttlerer Hëtzt. Eng gréng Zwerge matenee geschnidden; Kachen 1 Minutten. Schëffer Mischung, Erbär, Wäin, Salz a Pärp an déi aner Tomaten; Kachen 1 bis 2 Minutten.
- Gidd d'Shrimp-Mëschung iwwer Linguine am Bakbuffet dohinner an d'Kaffiszillen.
- Bake fir 20 Minutten.
- Serve mat frësch geréischtem Parmesan Kéis, wann Dir wëllt.
* Peel de Shrimp a lafen de Tipp vum klenge, scharf Messer hin an der Réck vum Garnelen. Pull donkelen Venen aus oder schneiden et mat dem Tipp vum Messer.
Reader Comments
- "Ech hu gär probéiert nei Rezepter ze probéieren, awer seelen se ëmmer erëm widderhuelen ausser se sinn aussergewéinlech sinn.Dëse Rezept ass scho vill repetéiert ginn an ass e Standard an eisem Haus.Eet jhust ech nach eng aner Manéier ze kafen fir Garnelen ze kafen, da schloe mer op déi drënner. Allgemeng hunn ech all d'Ingredienten op der Hand an et ass einfach a ganz schmaacht.Ech ech hu net geduecht datt ech d'Kombinatioun këmmeren kéint, awer e bëssen iwwerrascht war, och et ass net vill Kalorie Zutaten a kann mat ganz Weess Nuddelen gemaach ginn. " - Robin
- "Ech hunn de Knuewel, Basil a grüne Zwiebelen verduebelt an d'Luuchten erofgelooss." Dat war wierklech gutt a einfach an et huet e LOT gemaach. Vergewëssert Iech eng grouss Can ze benotze 28 oz vun den Tomaten. " - Joni
- "Ech hunn dat fir meng Famill gemaacht, a mir hunn all aner Goût .. Also, et ass selten, wann mer all wéi ee Mol maachen. Ech wäert definitiv dat maachen." Ech hunn d'Schneeschéisse benotzt amplaz vun regelméisse Kräizen a fillt dat dat e gutt Element Jiddereen deen eppes iergendeppes probéieren, exzellent Rezept! " - Greg
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 661 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 308 mg |
| Sodium | 980 mg |
| Kuelenhydrater | 77 g |
| Diabetesfäegkeet | 7 g |
| Protein | 54 g |