Vill vun den ongefälschten Eeër gitt dir bei e puer Parteien a Famillunerossungen, dës entierten Eeër voller Geschmack an Textur. De Geheimnis ass an der Rettungssauce, also spuere se net. Huelt e puer extra Minutten fir e bësse Garnéieren ze maachen, sou datt se sou impressionant wéi se schmaachen. Great fir Diabetiker.
Wat Dir braucht Dir
- 6 Eeër (
- haart gekachten )
- 2 Eeschtpabeier gehackt
- séissen Ënn
- 2 Teaspoon Séiss Piquel Relish (Mëschten)
- 2 Dësch
- Mayonnaise
- 2 Teaspoen Meerschwänz (creéiert
- Meersseneess ass an deli Sektioun fonnt)
- 2 Teaspinne
- Moschter (gelb)
- Salt fir ze schmaachen
- Garnish:
- Paprika ,
- Oliven ,
- Rasteren , Péiterséilech an / oder Pimento
Wéi et et mécht
Slice Eeër gekacht Eeër a halle Lénk. Ee Ee geliwwert op eng Schossel, a stellen ei Blécke behalen. Mash dem Eejäus bis zum Krout. Séiss Séisswäin, Pâtisserie, Mayonnaise, Meerrettich Sauce, Senne a Salz fir ze schmaachen. Mix bis gutt kombinéiert.
Pipe oder Löffelchen an Ee wäiss Hälften. Garagéieren mat Paprika, Olivebierg, Schnittlauch, Péitert a / oder Pimento. Chill fréi ze bauen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 133 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodium | 202 mg |
| Kuelenhydrater | 5 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 8 g |