10 Frësch Fritt Smoothies Dir wäert Freed

Smoothies sinn super an si sinn eppes dat mer all gär hunn, mir kënnen net ëmmer d'Zäit hunn fir de Mixer ze zéien an een opzehuelen. Déi gutt Saach iwwert Smoothien ass datt se esou komplizéiert sinn wéi einfach wéi Dir wëllt an et sinn eng onendlech Zuel vu Geschmackskombinatiounen déi Dir schafft. Oh, si sinn och gesond, also ass e Bonus.

Loosst eis de Smoothie entdecken - vun Basis Fruucht Rezepter zu e puer ganz kreativ Kreatiounen mam internationale Flair a verschiddener Gesondheetsvirdeeler. Keen vun dësen enthale Alkohol, also si si sécher, mat hinnen ze deelen an ze léieren d'Gréisst vum Smoothie.

• 01 vun 10

  Banana Smoothie

  D'Banana Smoothie ass eng flott Plaatz fir mat dëse gemengte Concoctiounen ze fänken. D'Rezept ass ganz einfach, eng super Manéier fir Bananen ze benotzen an eng gutt Übung ronderëm déi richteg Smoothie-Beschreiwung ze kréien, wat schéint a glat gëtt - net ze lafen, net ze steife. Alles wat Dir braucht ass e puer Bananen, Hunneg, Vanilleextrakt, Eis a Joghurt ... einfach.

• 02 vun 10

  Tropesche Mango Smoothie

  Wann Dir eng Smoothie sucht, di sou einfach ass, awer e bësse méi tropesch ass dat eent fir Iech. Mëll Mëllech a Glace addéieren an Dir hutt dës lecker Mango Smoothie f. Et ass eng einfach Miwwel a perfekt fir déi waarme Deeg vum Summer a wann Dir gären hutt, drénken an e puer Bananen a Kokosnoss.

• 03 vun 10

  Waassermeloun Smoothie

  Wann Dir "Watermelon Smoothie" gelies hutt, kënnt Dir wahrscheinlech datt dës Rezept e gewéinleche Kiischte-Flavored Getränk ass mat näischt wéi d'Fruucht. Allerdéngs ass dëst eng ganz interessant a en exzellent Beispill vun de Méiglechkeete fir gudde Smoothien ze maachen. Et beinhalt d'Limette, d'Mënz an den Ingwer, dee leschter vun engem verréckten kontrast, deen Dir schmaacht ze glächen.

• 04 vun 10

  La Tizana

  Et ass Zäit fir e klengen internationalen Afloss an La Tizana ass eng erstaunlech Fruucht smoothie. D'Mëschung kënnt aus Venezuala an enthält bal all Uebst De Maart hält en Ananas, Mango, Erdbeis, Trape, Bananen a Orange mat Limead an Grenade . Wenig drénken ginn méi frucht wéi dat a fabelhaft.

• 05 vun 10

  Blueberry Kale Smoothie

  Mir briechen d'Lëscht mat e puer Smoothien, déi Käl benotzen. Et ass eng vun de leschte gesonde "Superfood" Tendenz an, wéi vill wäert et bestätegen, e gespaarte Geschmaach. Heiansdo Zutaten wéi Kale brauchen e bëssen eppes, wat sech hannert äuswierken ass e perfekt Beispill. Dësen Rezept addiert Orangensaft an eng Koppel vu Blaubeeën, déi eng wonnerbar Aarbecht beim Zouspill vum Kale Geschmack maachen. Dir kritt all d'Ernährung mat vill méi Aroma.

• 06 vun 10

  Ultra Green Smoothie

  Kale ass gesond op esou vill Niveauen an ee vun de Saachen, déi se benotzt gi fir ze detoxéieren den Kierper vun all deene béise Saachen, déi mir an d'Saach setzen. Dëse gudde Smoothie gëtt mat der Leber voller Blummen gefüllt, dorënner Käl a Löwenz. Dëse Rezept ass e bësse méi kale Schwéier wéi déi virdrun, obwuel et aner Zutaten wéi Zitroune, Apfel, Ingwer, an d'optional Bananen, fir datt se méi schmuel sinn.

• 07 vun 10

  Ginger Plum Smoothie

  Déi nächst Smoothie Mëschung enthält zwee onwahrscheinlech Begleeder, Inginger a Plum. D'Ingénie Plum Smoothie ass ganz einfach an, wéi se seet, e perfekte Grond ze halen Pflaechen. E bësse méi Hannergrond fir de Smoothie ze bauen, si benotzt Orangensaft an de Joghurt kreéiert déi glat an siichteg Textur, déi de Smoothie sou schéin ass.

• 08 vun 10

  Virgin Miami Vice

  Schwätze mer erëm an d'liicht verwéckelt Smoothien an genéisst dëse Virgin Miami Vice. Et ass eng layered smoothie déi eng Schicht vun Anan an Kokosnoss beinhalt an een aneren deen d'Erdbeere an d'Kalk an d'Basismix setzt. Et ass eng lëschteg Zäit fir mat Kanner ze maachen an ech wëll e klenge vun der éischter Mix späicheren fir méi Streifen ze maachen.

• 09 vun 10

  Coconut Smoothie

  Dëse Coconutt Smoothie huet eis zréck op Venezuela. Wann Dir Kokosnitt léiwt an ech mengen vill Cocktaile - Dir wäert mat dëser Smoothie d'Léift zouloossen, well se zwou Zëmmeren a Crème vun Kokosnoss mat zwee Milken benotzt, en Hiweis aus Vanille, an engem Zong aus Zimt. Et ass fabulös a si huet Tipps fir d'Aarbecht mat frëschen Kokosnoss ze hunn, wann Dir e frësche Smoothie kënnt.

• 10 vun 10

  Chocolate Banana Smoothie

  Mir féieren dës Lëscht mat engem onduerchlecht awer nëtzlech Smoothie. D'Schockela Banana Smoothie schmaacht wéi e Schockela Milkshake, awer et ass wierklech gesond. De Schlëssel vun dësem schmaache Rezept ass Vanille Soja Mëllech, Joghurt an e Schockela hazelnit Spread wéi Nutella.