Hutt Dir Spaass mat vegan Pesto, andeems Dir mat dësem vegan Artischock pesto Rezept mat Walnuber bass wéi Basil Obwuel e traditionellen Pesto Rezept benotzt ëmmer Piniennüsse, ech perséinlich genéissen, verschidden Arten vu Nëss a Pesto ze probéieren, besonnesch vegan Pestoën, fir de Goût ze variéieren. A Walnüssen sinn déi perfekt Match mat den Artiokaokes, déi eemolege italienesche Goût fir dëst vegan Pesto Rezept.
Dir kënnt ëmmer dat Rezept méi traditionell (awer net vegan) maachen, andeems et e puer Parmesan Kéis huet an d' Ernährungshefe eliminéiert .
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Couck Walnuut oder Piniennächte
- 1/2 Kicher Artiok Häerz, drainéiert
- 3 Knuewelekklammer
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 1/4 Tsp Rot Piper Flakelen
- Juice vu 1/2 Zitroun
- Ee Rëtsch frësch Basil
- 3 Séissputtel Ernährungshefe
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Kombinéiert all Zutaten an engem Liewensmëttelprozessor a veraarbecht bis ongeféier glat, doduerch méi Olivenueleg wann et néideg ass. Dir kënnt och méi Olivebeem fir eng cremere Sauce-ähnlech Konsistenz ginn.
- Serven iwwer Nuddelen oder mat Cracker fir en Appetit.
Méi Vegan Pesto Rezepter
Easy Arugula Pesto mat Zitroun
Frësch Krav Vegan Pesto
Classic Easy Vegan Pesto Rezept
Geröstten roude Pepper Vegan Pesto
Easy Pumpkin Seed Pesto
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 177 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 84 mg |
| Kuelenhydrater | 15 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 4 g |