Beefy Taco Fëllung bréngt dës Zucchini Boote zu engem neie Level.
D'Füllung fir dës leckere gefüllt Zucchini hallef ass e perfekt erwaardt Rëndfleesch Taco Mëschung. Top Zucchini mat Zerkratzt Päiperche Kéis oder eng mexikanesch Mëschung vu Kéiser, zesumme mat engem Prisong vun Taco Sauce a servéieren se mat Äre Lieblingssnacks.
Serve d'Zucchini mat Choufléirer "Reis", wann Dir en niddereg geraumt ass oder einfach Mexikanesch Rezept oder klenger gekackt Reis gëtt. Refried Bounen maachen e leckere Keller.
Wat Dir braucht Dir
- 6 8 Unzen. zucchinis (mëttler)
- 1 Esou
- Olivenueleg (extra virgin)
- 1 Coupe onion (gehackt)
- 1 Pond Rëndfleesch (Buedem)
- 1 Knuewelcher (Hacked)
- 1 pkg. Tacoe gewiercht (Mëschung oder selwergemaachte Taco-Buedem) *
- 1/2 Kuch Salsa
- 1/4 Drëchent Waasser (oder niddereg Natrium
- Rëndfleesch )
- 2 Poppen Puffer Jack Kéis (oder Cheddar Jack Kéis)
- Garnéieren: Taco-Sauce, fir ze servéieren
- Fir d 'Toppings:
- Garnish: Zerkotze Geroch
- Garnesch: séiss Creme
- Garnish:
- Guacamole
- Garnesch: geschniddene reifen Oliven
- Garnesch: Gepäck Jalapeno Ronnen
- Garnesch: verdéift frësch Tomaten
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 375 F (190 C / Gas 5).
- Zeilen eng grouss rëm geformt Backpack mat Folie.
- Wäiss d'Zucchinien a jiddweree sech an der Halschent Längt geschnidden. Mat engem Löffel, deen den Haaptzuch vun der Zucchini ausgeschrauft huet, këmmeren sech op d'mannst 1/4 Zoll vum äusseren Hënn ze verlassen.
- Arrangéiert d'Zucchini hallef an de preparéierten Bakblech, geschnidden an gehallter Säit up. Huelt wann Dir de Taco Rëndfleesch gemengt hutt.
- Den Olivebeem an engem grousse Schlauchboot oder Saute Pan op mëttlerer Hëtzt erhitzen. Füidd d'Zwiebelen a kachen, fir d'Rührung, fir ongeféier 3 Minutten. Fuert den Rëndfleesch a Fuere weider, fir ze rousiséieren an ze brechen, bis d'Rëndfleesch net méi roueg ass an d'Zwiebel léisst transluzent sinn. Drauess ausübt.
- Fuert den Knuewel op d'Buedem Rëndfleesch a kacht fir ongeféier 2 Minutten méi laang. Stir an der Taco-Séiss, Salsa a Waasser; Mëschung gutt a kachen, rëselt, bis waarm a faarft.
- Spoon drun ca. 1/2 Toun vun der Rëndfleeschméisung an all Zickiër Schell, deen et e bësschen geschloe gëtt.
- Bake fir ongeféier 35 bis 45 Minutten, bis d'Zucchini Gabel mécht. Top Zucchini mat dem Zerkleinert Kéis an weider Brout fir e puer Minutten méi laang, oder just bis de Kéis geschmëlzt huet.
- Serve mat Taco-Sauce an garnéiert mat Salat, Zitroune oder Guacamole, oder benotzen Är Liiblingsstécker. Roude Oliven, geschnittene Tomaten, Jalapeno Rumm, oder méi Kéis sinn exzellent Wahlen.
* Wann Dir den ënnerschiddleche Salz mat selwergemaachte Taco-Buedem benotzt, schmaacht d'gemittelt Rëndfleeschméisung an sëtzt Salz, wéi et néideg ass.
Dir kënnt och gär