Easy Mexikanesch Reis

Dëst ass e schmackeg a schnell Reis, fir mat Burritos oder Fajitas ze goen. Verwenden ech packt "ready" Reis, fir dat nach méi séier ze maachen.

Wat Dir braucht Dir

• 3 gréngen Zwiebelen, dënnem geschnidden
• 1 Icedelbrennstoffer
• 1 Knuewelken, Feinverzënnert
• 2 Téi preparéiert Rees
• 1/2 Kuch Tomaten
• 1/3 Tomat Tomatenoss, oder fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. An engem Kasseroll oder Zännpfleeg iwwert mëttlerer Hëtzt Kachen d'gréngen Zwiebel fir 1 Minutten.
2. Knuewe addéieren a kachen fir ongeféier 1 Minutten méi laang.
3. Stir am Rice, Tomaten, Tomatenoss an Geméis Mix. Hëtzt duerch.

Dir kënnt och gär

• Shrimp Pilaf Mat Bacon
• Baked Curry Reis mat Erbëss
• Süd-Stil Spuenesch Reis mam Bacon

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	441
Total Fett	4 g
Gesat huet	0 g
Ungessereiert Fett	3 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	13 mg
Kuelenhydrater	90 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	9 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)