Stier d'Bounen heiansdo, a kontrolléieren fir Zitteren. Et gi vill Faktoren, déi Bannen erofzesetzen an méi oder manner Zäit maachen, also regelméisseg iwwer e puer Stonnen préift. Dës Bounen sinn ganz lecker mat Steak oder Hot Dogs oder maachen se Deel vun Ärem Picknick oder Cookout. Gutt fir Tailleat!
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pond ausgetauscht Marineboun
- 4 décke Scheck Speck, zitt, oder ongeféier 4 bis 5 Unzen
- 1 Coupe grëndlech gehackt Ënner
- 4 Séisspiller Molass
- 1/3 Coupe mat brong Zucker
- 1 kräfteg Teelöffel Salz
- 1/4 Teaspoon Massenaar
- 1/4 Teaspoon Buedem schwarze Päfferi
Wéi et et mécht
- Spull d 'Marineboun ënnert kale Waasser. Kuckt eng schlecht formuléiert Bounen an all kleng Steine déi Dir fannt.
- Deckt d'Bounen mat 8 Téicher Waasser; gelidden. Bréngt d'Bounen no engem Kach vun der Hëtzt niddergeschloen. Mat enger Colander iwwer enger Schuel drénken Flëssegleit an d'Schuel. Op d'Säit leeën.
- Ofofofen op 325 F.
- Layer d'Bounen, Zitt a Speedy Bacon an 3 oder 4 Schichten an engem 3- bis 4 Quartze ofgedeckten Kasserol oder Bohn pot.
- An enger klenger Schossel oder grousser Massbecher, méngt 1 Téi der waarmer Kach Flëssegkeet. Setzt d'Melasse, Brauercher, Salz, Senne a Pabeier. Stier ze vermëschen.
- Géi d'Flëssegket an de Melassesmix iwwer d'Bounen. Genéisst genuch vun der reservéierter Bikaner Kichen flësseg bis bal d'Bounen erfaasst.
- Deckt an d'Bounen ze Baken fir ongeféier 4 bis 5 Stonnen, oder bis d'Offer, gelegentlech rëm a räicher méi Flëssegkeet, wéi néideg. Wann d'Bounen laang lafen, huelt den Deckel a fuere weider fir 10 bis 15 Minutten ze baken.
Méi Rezepter fir Baked Beans
Homemade Barbecued Baked Beans Mat Spicy Sausage
Bäckere Bannen, méi laang Kaff
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 274 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 338 mg |
| Kuelenhydrater | 54 g |
| Diabetesfäegkeet | 11 g |
| Protein | 13 g |