Een einfache Staubsaach vun Paprika a e bësse Salz entgéint dem Schweineguerm e schéint e klenge Schrasch mam Minimum. Dedicated Locomotiven sollten och wëssen, datt Paprika Paire besonnesch gutt mat dem méi intensiven Aroma vu Porkier .
Verschidde Typen vu Paprika ginn d'Koppele verschiddenen Aroma, also fille sech gratis ze experimentéieren mat waarme, mëllen, Bittersweet a souguer geräiftem Paprika fir Saachen ze vermëschen. Eng zimlech Zousatz vun dësem Rezept ass d'Verwäertung vu geräiftem Paprika ( Pimenton ahumado ), e Lieblingsspice Spice aus mëllen Chilounen getrennt vum Fëmmen fir e intensivem an e leckeren geräiftem Aroma; Et addt eng subtile Fielsucht ouni Fëmmert!
Opgepasst datt dës Chop ass besonnesch gutt mat enger liicht séiss Begleedung, wéi Mango Salsa oder eng Chutney .
Wat Dir braucht Dir
- 4
- Kottletten
- 1 Teaspoon Paprika
- 1 eelst Drénken Meersalz
- 1/2 Teaspoon frësch terribel schwaach Pabeier
- 2 Icedëbléck Geméis oder Kanolais
Wéi et et mécht
- D'Schweinegrippe käschsen a puppelen se grëndlech mat Papiertuch.
- An enger klenger Schossel kombinéieren d'Paprika, Salz a Pabeier.
- Sprëtzen déi zwou Seiten vun all de Schockela komm a gläichzäiteg mat der Gewierzmëschung. Huelt weg d'Koppele wann Dir de Pan schmaacht.
- Heizen eng grouss Bratpfanne iwwer mëttlerer Hëtzt. Wann d'Uewerfläch vum Dëppe waarm ass, fanne d'Ueleg a wärmt bis d'Ueleg schimmer. Doduerch d'Schweinefleesch Chopplazen - si sollten e klenge séissen Sound direkt un d'Pan ze berühren; Wann se net maachen, huelen se eraus a léien d'Pan a d'Ueleg e bësse méi waarm. Reduzéieren der Wär zu der mëttlerer an de Kichelcher koch, ouni Ustrengung, bis se gutt brong ginn an si verëffentlechen aus der Pan vun hirem eegenen Accord, ongeféier 4 Minutten. Fuert a widderhuelen op der anerer Säit.
- Huelt d'Chop aus Pan a lass ass, ronn 10 Sekonne mat enger Folie verdeelt. Serve waarm.
Kachen Tipp
Ënnerschätzt d'Wichtegkeet vun der Wanterpuer ze huelen an duerno d'Ueleg ze heizen, ier d'Schweinebagger ergänzt ginn. Déi direkt Hëtzt hëlleft de Schweinechéiser ze brong direkt ze brong, et hëlleft och, heiandsdo Flecken op der Pan ze vermeiden. Dat gesoot, Dir wëllt d'Pan net ze waarm maachen a brennen d'Kaszëxen, firwat Dir d'Panne iwwer héich Hëtzt erhëtzt - en méi luesen Erhuelung vun der Pan léisst déi souguer d'Hëtzt noutwenneg fir ze kachen d 'Chopper perfekt. Nët net iwwerzeegt? Wësst datt d'Uewen ofhemen an d'Erhëtzung vum Ueleg ze heizen maacht wéi méiglech!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 458 |
| Total Fett | 30 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 696 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 43 g |