Traditionell lëtzebuergesch gekachte Dinner

Dëse Rezept fir häerzhaft Rëndfleesch brisket lues op de Stäckspyram am Kohl, Lecher, Karotten, Kartoffel a Rüpfen. Zwee Flaschen Béier ginn addéieren fir Tiefe a Reichtum ze bréngen ouni Béier Aroma ze léinen.

Kachalt Dinners wéi dëst sinn e Komfort an den meeschten iresche Wunnengen. Si sinn voll Iessen an engem eenzege Pot gewonnen ginn an alles wat Dir braucht fir e leckeres Familien-Styl diner mat Äre Choix vu Fleesch (Rëndfleesch, Rëndfleesch, Räis, Lamm oder Spill Fleesch all Wierk), Kartoffel a vill Geméis.

Et kommen all zesummen an enger Zäit un, mat de gréissten Ustrengung, fir all déi frësch Fegzeg ze preparéieren. Dir musst awer de Cook fir mindestens 3 1/2 Stonnen lass loossen, also ass et ideal fir de Weekend, wann dee ganze Clan zesummen zitt an se genéissen kann.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Fëllt eng 8- bis 10-quart Hiewel-Uewen ofgedeckte Kasserollen (z. B. en hollännesche Ofen) op de Brenner. Doduerch d'Rëndfleesch, Béier, Waasser, Bicher, Blieder, Päpstelen, Péiters an Salz.
  2. Hëtzt eng getrennte Panesch Pan & add d'Botter oder Olivenueleg.
  3. Sauté de Knuewel, Laeken a giel zwëschen bis iwwersträicht a transferéieren op d'Kasserolle.
  4. Bréngt e Kach, bréngt d'Hëtzt reduzéiert an de Kasserol ze halen, sech véier 3 1/2 Stonnen ze loossen oder bis d'Fleesch ganz gutt ass. Dëst gëlt normalerweis ongeféier 1 Stonn pro Pound vu Brisket.
  1. An de leschten 25 Minutten Kachen, addéieren d'Muerten an d'roude Kartoffel.
  2. An de leschten 15 Minutten Kachen, addéieren d'Rippen, Kohl, Salz a Pärd.
  3. Wann d'Geméis net onbedengt geschitt ass, léisst se méi laang, awer kachen net.
  4. Haut ofgeschnidden de Fleesch a servéiert mam Geméis (erënnere fir den Zännpick aus dem Kéis ze brennen) an Topfjusen zesummen mat Meerräeresch a Kärinne Senne wann néideg.
  5. Obwuel net traditionell sinn, kënnt Dir dëse Plat mat Kartoffelbrot oder Pumpernickel Brout begleeden, fir all dës séchere Jusen ze säubelen.

> Source: De Frugal Gourmet op eise Immigrant Vorfinnen vum Jeff Smith (William Morrow & Co.). Reprintéiert mat der Erlaabnes.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 698
Total Fett 30 g
Gesat huet 11 g
Ungessereiert Fett 14 g
Cholesterol 190 mg
Sodium 816 mg
Kuelenhydrater 36 g
Diabetesfäegkeet 7 g
Protein 65 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)