Spuenesch Chicken Noodle Soup Rezept - Sopa de Pollo con Fideos

Dëse Spaghetti-Soup ass eng typesch éischt Kurs zu Spuenesch Haushalte, egal wéi d'Regioun an Dir sidd sécher datt eng Huhn Suppe mat Nuddelen oder Reizen servéiert gëtt wann Dir eng spuenesch Famill fir all Zort Zeit besicht. Dëse Suppe ass perfekt fir déi kierzend Wantervirstellungen, wann Dir eppes braucht fir Iech vun der Innehno waarm ze ginn.

E puer Sopa de Pollo con Fideos Rezepter schloen Kartoffel, also keng Angscht, e puer ze dréien.

Wat mécht dësen Rezept esou lecker an gutt fir Iech ass datt anstatt Stécker kaaft Hühnerbirne, déi mat zevill Fett oder Natrium geladen ass, eng ganz Hähnchen mat der Haut an den Gebaarten benotzt. Benotzt de Huewen a Knuewleiser bitt méi eelerer Niewensmëttel an doduerch Nährstoffaart, fir dës Suppe speziell gutt fir Iech ze maachen, wann Dir e Kéis kënnt.

Wat Dir braucht Dir

• 3 Sellerie Stiele, gréng gehackt
• 2
• Muerten , gréng gehackt
• 1/2 Zwerg Zwiebelen, gehackt
• 1-2 Knuewel vum Knuewel
• 3 Duschpig Olivenueleg
• 2 Hënnelblécker (Haut an a Knach)
• 6 Taass Wasser
• 2 Buerbléien
• 1/4 Teaspoon Oregano
• 1/5 lb Engels Hoerwäin
• Salt fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. Peel a gréng giesseg Geméis.
2. Wärmt de groussen Setzer iwwer mëttlerer Hëtzt. Add 3 Olivenöl Ueleg a Saut de Geméis fir 2 Minutten réieren ëmmer.
3. Huelt de Huesch zréck op d'Pan. Braun de Poulet fir 2 bis 3 Minutten. Füéiss Waasser a 2 Bléi. Simmer fir 1 bis 1 1/2 Stonnen. Salt fir ze schmaachen. Huele wäerte gutt sinn a praktesch aus de Knuewe gefall sinn.
4. Huelt Huhn aus dem Dëppe gedréckt a trennt d'Haut a Knuet. Gitt Fleesch vum Hickfleesch zréck an d'Suppe Pot. Fügt d'Oregano a gitt eng gutt Rührung.

1. Zitt Suen séier ze kachen. Bremsche Nuddelen an d'Halschent zerwéiert a Nuddelen op Zopp. Kukken bis Nuddelen gemaach ginn. Serve wärend.

D'Spuenesch benotzt oft Drockhochzeechen , fir d'Kichezeit vun Zoppen, Puder a Bananen ze beschleunigen . Nodeems se einfach Richtungen gebraucht sinn, sinn se sécher a spuert Iech vill Zäit.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	572
Total Fett	31 g
Gesat huet	8 g
Ungessereiert Fett	14 g
Cholesterol	139 mg
Sodium	235 mg
Kuelenhydrater	25 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	48 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)