De luesen Häerz mécht et oh-sou-einfach fir eng aromatiséiert Miel vun Botter Bonson an Karus ze maachen. Verwöhn dech Fësch oder aner spatz geräiftem Wurst an dësem leckerem Iessen - a vergiesst net d' Maisebrécken . Serve a genéisst eng killt Nuecht fir de ultimative Komfort.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Packagen gefrorene Botterbounen, ongeféier 1 1/2 Pond
- 12 bis 16 Unzen a Wurst wor
- 2 Taass Wasser
- 2 Taasser
- Hënn oder anerem
- Geméis aus
- 1 grousser Klackespëndel, gehackt
- 1 grouss Zett, gehackt
- 1 1/2 bis 2 Iesse
- Kéiere ginn , oder fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- An engem luesen Häerzbecher kombinéieren d'Botterbunnen, d'Geschnacks an der Andouille , de Waasser, de Buedem, d'Päffercher an d'Ënn.
- Deckt a kacht op LOW 6 Stonnen.
- Add Kud-Zeechen a weider Kënnen fir 2 Stonnen méi laang, oder bis Bounen sinn d'Tender.
- Servéiert mat Maisebraten fir e leckere, träppeg Mutt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 392 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 661 mg |
| Kuelenhydrater | 46 g |
| Diabetesfäegkeet | 13 g |
| Protein | 22 g |