Crock Pot Lamb Shanks Mat Red Wine

Juicy lecker Schammebuttek gi lues fir d'Perfektioun mam Geméis gekacht, mat roude Wäin, Huebeenbuer a Kraider.

Fillt sech frësch aus 1 Teelöffel Erof vun all getrockene Blieder Rosmarerei a getréchent Blend Thymian fir déi frësch Kraider.

Servéiert dës geschmackvoll Lämmercher mat matemlechem Kartoffel oder engem Reis Pilaf an e gewaschelt Salat.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Äppeleg Olivenueleg oder Kéisgas
• 4 Lämmchen
• Salz a frëschem Buedem
• 1 grouss séiss Zwerg, geschnidden
• 2 mëttlere Mieres
• 2 Sellerie, Roude Béier
• 1 Eeërbecher
• Schwäert vum Knëppel
• 3 Téicher drénken Rotwein, wéi Cabernet Sauvignon oder ähnlech
• 2 Taasser
• Poulet
• 1 Sprig Rosmarie
• 2 bis 3 Sprëtz
• Thymian

Wéi et et mécht

1. Wärmebär an engem grousse Futtball oder Sauereau . Huelt d'Lämmchen, addéiere mat Salz a Pabeier, a braun op all Säit, ongeféier 6 bis 8 Minutten.
2. Ëffne de Lämmchen op e luesen Kocher . Zegele vun Zon, Karotten a Sellerie op de Séisswueren a kachen, Rührung, bis Zitt ass just zousätzlecht.
3. D'Geméis Mëschung zu dem luesen Häerz, zesumme mam Knuewel, Wäin a Poulet. Füu d'Kraider Brécke, bedecken an hu fir 1 Stonn op HIGH.

1. Hëtzt d'Hëtzt op déi niddreg an ze kafen fir ongeféier 7 bis 9 Stonnen méi laang, oder bis Lamm Shanks ganz zousätzlech sinn. Oder huelt op héi fir 5 bis 6 Stonnen.

Dir kënnt och gär

Savory Slow Cooker Lamb Shanks Mat Rosemary an Mushrooms

Lämmer Shanks mat Gravy

Zesty Lamb Shanks

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	467
Total Fett	20 g
Gesat huet	7 g
Ungessereiert Fett	10 g
Cholesterol	64 mg
Sodium	424 mg
Kuelenhydrater	18 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	21 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)