Okra Saute mat Mais an Tomaten

Dës Okra an Tomato-Kombinatioun gëtt mat Speck, Knuewel an Mais gekacht. Dëst ass eng gutt Méiglechkeet fir frësche Occasiounen , Mais an Tomaten ze genéissen.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Maacht Waasser an Zitrounejus an enger grousser Schossel. Gitt geschnëtzt Okra a léisst sech e richtegen ongeféier 30 Minuten daueren.
  2. An engem grousse schwéieren Zichel oder Schnéi Pan , Hëtzt Speck drop op mëttlerer Hëtzt.
  3. Sauté Zwëschenzäit an Knuewel bis Tender. Füus okra a weider ze koennen, ëmmer rëm fir 5 Minuten ze rousen. Setzt de frësche oder geckeg Mais an hackeg Tomaten a reduzéieren bis mëttelméisseg; Kachen fir 10 bis 15 Minutten méi laang, rëfte regelméisseg.
  1. Wann d'Geméis ufänken ze hänken, add een klengt Waasser oder Bouillon. Hëtzt op déi kleng Plaz, reduzéiert a léisst sech 5 Minutte méi laang halen.

Dir kënnt och gär

Fried Okra

Südstil Okra

Shrimp an Okra Mat Tomaten a Rice