Pizza ass net genee e mëttlerech ëstlechen Deel, awer wann Dir mat mëttleren ökologesche Zutaten a Gewierekonscht kukkt, ass et einfach genuch fir eng kleng Fusioun ze maachen. Während dëser Pizzasart wéi d'italienesch Fändel, et ass Aromen a Zutaten ass fest an der australescher Kiche verwurzelt.
Pita Brout oder Naan mécht e liicht Ersatz fir standard Pizza Téin a gitt dech de knapprëppend dënnen Krusteneffekt vun enger New York Pizza . Wann de Bak hummus am Ofen klengen et schreift Iech et just, well Dir et net prob waren.
Gooey Mozzarella Kéis ass schéi, awer scharf, Tangy Feta ass sou gutt. D'Gréng kënnt net vu Basil , awer aus Schéip vu Blutt. Endlech, mat all Respekt fir Oregano, za'atar ass alles!
Wat Dir braucht Dir
- 1 Ronn vu Pita Brot oder Naan Brot
- 2 Dëschfloen Hummus
- 2 Séisspulli gekackt Feta Kéis
- 1 Tomat, Saum an rosa
- 1/2 Kuppel Baby-Spinat Blat, Grouß gehackt
- 1/4 Teaspoon za'atar
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 400 F.
- Verdeelt den Hummus gläichméisseg op de Pita oder naan Brot. Sprengt mat den Tomaten, zerfällt Feta Kéis, an za'atar.
- Plaz der Pizzas op engem Bakblech ze linear mat Pergamentpapier a backen fir 15 bis 20 Minutten oder bis d'Brout e hellgullbraun Braun.
- Fuert aus dem Ofen a sprëtzen mat der gehackter Spinat.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 636 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 1.913 mg |
| Kuelenhydrater | 99 g |
| Diabetesfäegkeet | 13 g |
| Protein | 20 g |