01 08
Baked ChickenDavid Roth / Getty Images Dëst Rezept fir Breaded Baked Chicken ass séier, einfach, schmackhaft a gesond wéi frittéiert Huhn. Wat kann iergendeen e Rezept fragen? Är Kanner gi frëndlech bei Iech iessen wann Dir dëst mat Potatoen an e frësch Salat Salat servéiert.
02 08
Easy Vegetable Cheese Lasagnatovfla / Getty Images Dir kënnt dës Vegetable Cheese Lasagna erofhuelen all Kéier wann Dir et mécht, andeems d'Geméis un de Season, Präis an Auszeechnunge kënnt. Also kanns de an d'Gewunnech vun der Lasagne virbereeden all Woch, awer Är Famill nee se aus der Reiwéierung.
03 vun 08
Spinat a Kéis NuddelenFreezeFrameStudio / Getty Images Dëse Spinat a Kéiseglech huet e regelméisseg Familljeendiessen an eisem Haus. Et kann einfach an 10 Minuten preparéiert ginn, an et ass e Stär, Protein a grénges Geméis alles an engem. Plus, d'Nuddelen-Spinat-Kéiskombéatioun ass sou lëschteg, datt och déi Leit, déi net Nuddele begeeschteren, wëllen dat.
04 vun 08
Kanner Favoritte Fried RiceSteven Mark Needham / Getty Images Dëse Fried Rice ass meng Lieblingsessen. Et enthält alles, wat fir den Dîner an engem Iessen - Carb from Reis, Protein vun Eeër an Nährstoffer aus Geméis brauch. A dës lecker Reizkultur ass méi einfach ze preparéieren duerno Dir erwart.
05 08
Tuna Pasta SaladePaul Poplis / Getty Images Fir e gesonden a satiate Salat, deen Är Kanner wahrscheinlech iesst, probéieren dëse liichte, faarweg a schmaacht Tuna Pasta Salade. Dësen 5-Stären Rezept dauert 10-15 Minutten fir ze preparéieren.
06 08
MeatballsFlavio Massari / Getty Images Ee vun den Erausfuerderungen, déi ech haut an méngem Liewen gesi ginn, ass wéi d'Appetit vu mäi ëmmer hongereg, 13 Joer alen Jong sëtzt. Ech hunn mer viru kuerzem entdeckt datt Fleeschbäll op d'Plaz gesprongen. Ech menge se Eazy Lazy Meatballs well se einfach genuch sinn fir mäi Jong selwer ze maachen, also kann ech faul mat Dine fir eng Nuecht oder zwee.
07 08
Sloppy JoeLauriPatterson / Getty Images Et ass Sloppy Joe's Feeler. Wéi ech enges Daags erëm zréckkomm sinn, huet de 15 Joer alen Jong Jong vum Sloppy Joe begréisst. Säin Magen huet ugefaangen ze klauen an de Mound huet ugefaangen ze Waasser, an dunn ass meng Jong, ee Vegetarier vun zwee Joer, gouf Fëscher. Ech soen Iech Merci dat gewinnt Rezept fir meng Jong z'investéieren a maachen mäi Liewen als Familljebekëmmer méi liicht.
08 08
Chicken SaladBoblin / Getty Images Wat soll mat dem lénksen roude Hënn vu Sabbat maachen? Schneed et op, addéiere se e Salat Salat, Tomato, Gurken a Humusstick. Schéiss d'Salat mat balsameschen Hunnen oder cremegem Knuewssalat. An Dir hutt e gudde Sonndesmëttes erstallt.
Kosher Family Dinners
Studien weisen datt Kanner déi iessen mat hire Famill iessen iessen méi nëtzlech, fillen manner gespannt an besser maachen. Trotzdem fuerderen deeglech Ufroen eis Zäit a Energie, sou datt et schwéier ass ze planen, ze lounen an d'Mëschen op der Tafel während der Aarbechtswoche ze plangen. Dës kosher kosher Rezepter fir Familien Dinner sinn entwéckelt fir Iech ze hëllefen Ären Kanner d'Nahrung, den Trouscht an d'Ënnerstëtzung déi se brauchen.