Ee vun den Erausfuerderungen, déi ech haut an méngem Liewen gesi ginn, ass wéi d'Appetit vu mäi ëmmer hongereg, 13 Joer alen Jong sëtzt. Ech hunn mer viru kuerzem entdeckt datt Fleeschbäll op d'Plaz gesprongen. Ech menge se Eazy Lazy Meatballs well se einfach genuch sinn fir mäi Jong selwer ze maachen, also kann ech faul mat Dine fir eng Nuecht oder zwee.
Hei ass en anere liicht Kaffi Rezept.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pounds beweegt Fleesch
- 1/2 Brout Kribbelen (oder matzo Miel)
- 2 Eeër
- 2 Zigarettepulver
- 1 26 Uzen kann / 740 Gramm Tomatenoss
- 1 16 Unze kann / 450 Gramm Cranberry Sauce
Wéi et et mécht
1. In enger Schuel verbanne Fleesch mat Eeër, Brout Kriibs a Gewierzer. In engem Dëppe kombinéiere d'Zoossen. Plaz mat mëttlerer Hëtzt. Kache fir 5 Minutten a rëm rëm gelidden.3. D'Fleeschmëschung an d'Kugelen d'Mais walnuts4. Maacht d'Fleeschbiller fir de Pot.5 of. Deckt de Pot an op 40 Minutten ze kachen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 97 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Kuelenhydrater | 17 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 4 g |